Commencez par des mouvements descendants de chaque côté du cou, en partant de la racine des cheveux jusqu'au sommet des épaules.
Continuez à descendre sur les côtés de la gorge et à caresser de bas en haut jusqu'à la clavicule.
Ensuite, " étreignez " la mâchoire avec le bord incurvé de la pierre et faites-la glisser légèrement vers le haut et vers l'extérieur.
En utilisant le côté plat de la pierre, déplacez-vous vers le bas de la joue et faites glisser la pierre vers le haut et l'extérieur.
Adaptez la courbe à votre pommette et glissez vers l'extérieur en direction de vos tempes. Faites de même avec les sourcils. Travaillez d'abord un côté du visage, puis l'autre.
Progressez vers le front, par touches ascendantes et descendantes, en partant du dessus des sourcils jusqu'à la racine des cheveux.
À la fin de chaque mouvement, déplacez légèrement la pierre pour aider à relâcher les tensions.
Pour favoriser le drainage lymphatique, balayez les côtés de votre gorge à la fin du rituel.
Utilisez les côtés dentaidés pour vous concentrer sur les zones où vous avez le plus de tensions, comme le front, en allant même jusqu'à masser la racine des cheveux. Utilisez également le côté dentelé pour atténuer l'apparence des rides et des ridules. Effectuez des mouvements d'essuyage d'un côté à l'autre sur les zones les plus préoccupantes.
Pour le cou, massez toujours de haut en bas sur les côtés, en suivant le sens de la lymphe. Au centre, placez la pièce au milieu des clavicules et tirez vers le haut. Pour la nuque, le cou et le dos, massez toujours du haut vers le bas. Sur le décolleté, du centre vers l'extérieur d'un côté puis de l'autre.
