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Le sommeil est essentiel pour maintenir un état de santé adéquat. La qualité du sommeil est un problème qui affecte de nombreuses personnes et la qualité du sommeil est également très liée à la production de mélatonine. La mélatonine est produite naturellement par notre cerveau pendant la nuit et agit comme un signe signal indiquant que c’est le moment d’aller dormir. Lorsqu’il y a une altération de la synthèse de la mélatonine, il y a une difficulté à dormir. C’est le cas par exemple du décalage horaire qui apparaît lorsque le cycle de sommeil est altéré lors d’un long voyage.
Avec l’âge, le corps perd sa capacité à synthétiser la mélatonine, raison pour laquelle les personnes âgées ont généralement des problèmes d’endormissement. Le travail à tour de rôle, la consommation régulière d’anti-inflammatoires ainsi que l’exposition aux ondes électromagnétiques et la lumière des appareils électriques sont également liés à l’altération de la production normale de mélatonine. MelatoninUp fournit 1 mg de mélatonine de haute qualité. La mélatonine est une aide efficace pour réguler les troubles du sommeil, en réduisant le temps nécessaire à l’endormissement, en régulant le cycle du sommeil et en soulageant le décalage horaire. En plus de réduire le temps passé à dormir, la prise de mélatonine contribue également à améliorer la qualité de votre sommeil, réduisant ainsi le nombre de fois où vous vous réveillez la nuit et contribuant à une sommeil plus réparateur.
La perturbation du sommeil peut entraîner différents problèmes de santé, comme le stress, un taux de cholestérol élevé, une pression artérielle élevée, un défaut de récupération ou des maux de tête. Prendre de la mélatonine peut être une bonne aide si la cause de ces problèmes est le manque de sommeil. La mélatonine peut également contribuer à renforcer les défenses en réalisant un sommeil réparateur. Outre ses bienfaits pour la santé du sommeil, la mélatonine est connue pour son activité antioxydante et est très utilisée pour lutter contre les effets du âge. Chouchoutez-vous tout en prenant soin de vous avec MelatoninUp, la façon la plus savoureuse de prendre votre dose de mélatonine grâce à sa délicieuse saveur qui est 100 % sans sucre.
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