Le 80 % des signes de l'âge sont dus à des facteurs externes de l'exposome, parmi lesquels la radiation solaire, qui représente l'un des facteurs ayant le plus grand impact sur la santé de la peau, responsable entre autres du photovieillissement quotidien. La protection quotidienne de la peau contre les radiations solaires est essentielle pour maintenir une apparence plus jeune et plus saine. Le soleil émet différents types de radiations, parmi lesquelles les plus importantes pour leurs effets biologiques sont les radiations UVB et UVA.
Quelle crème solaire acheter selon mon type de peau?
Il y a quelque chose que tu dois bien prendre en compte. Le FPS (SPF en anglais) définit le temps maximum que tu peux passer au soleil sans brûler en utilisant un écran solaire et répond à une formule qui t'indiquera à quelle fréquence tu devrais réappliquer ta crème solaire. C'est-à-dire, si ta peau peut rester 10 minutes au soleil sans brûler naturellement et que ton écran solaire est de +30, tu pourrais rester 300 minutes sans brûler de manière sécurisée tout au long de la journée, en tenant compte d'une application correcte des écrans solaires.
Par ailleurs, il existe actuellement 6 phototypes de peau différents, classés selon la couleur du teint, des cheveux, des yeux et la facilité avec laquelle la personne peut souffrir de coups de soleil. En résumé, on pourrait dire que :
- Les phototypes I, II et III sont ceux qui doivent prendre le plus de précautions avec le soleil et utiliser au minimum un FPS +50.
- Les phototypes IV, V et VI doivent utiliser, au minimum, un écran solaire avec un FPS +30.
Différences entre les rayons HEV, UVB, UVA et infrarouges
- Radiation HEV. Également connue sous le nom de lumière bleue (ou lumière visible à haute énergie), elle est la principale cause du photovieillissement. En outre, elle est également responsable de la production de stress oxydatif dans la peau. Elle provient du soleil, mais aussi de sources artificielles comme les dispositifs électroniques.
- Radiation UVB. Ce sont les responsables des coups de soleil, mélanomes et autres types de cancers cutanés.
- Radiation UVA. Plus connue sous le nom de radiation ultraviolette. Ce sont des rayons invisibles qui font partie de l'énergie solaire et qui traversent la peau de manière directe. De plus, ils sont responsables du vieillissement prématuré de la peau et du bronzage. Ils endommagent les cellules de l'ADN, les fibres de collagène et d'élastine et causent le relâchement de la peau.
- Radiation IR-A ou infrarouge. Elles produisent une sensation de chaleur sur la peau. Il existe trois types de rayons infrarouges : IR-A, IR-B et IR-C, les plus dangereux étant les A car ils peuvent pénétrer jusqu'aux couches les plus profondes de l'épiderme et augmenter les radicaux libres qui peuvent endommager la peau.
Quel écran solaire utiliser pour les bébés?
La peau des enfants et des bébés nécessite une protection beaucoup plus élevée, car c'est une peau très sensible, fine et vulnérable. Par conséquent, il est recommandé d'utiliser toujours une crème solaire avec un SPF élevé et des filtres physiques, qui sont ceux qui reflètent les radiations solaires. De plus, n'oublie pas de l'appliquer fréquemment toutes les deux heures.
Types de protections
Protéger notre peau du soleil est important, non seulement pour éviter les coups de soleil, mais aussi pour prévenir le photovieillissement, principal responsable de l'apparition de rides, marques d'expression et perte d'élasticité de la peau. Par conséquent, si tu veux une routine beauté infaillible, n'oublie pas la protection faciale.
Prendre soin de ta peau est important, c'est pourquoi tu dois utiliser une protection corporelle pour profiter du soleil sans endommager ta peau. Les écrans solaires sont des produits qui aident à empêcher les rayons ultraviolets de pénétrer dans la peau (rayons UV), évitant ainsi le photovieillissement et l'apparition de coups de soleil. De plus, tu pourras choisir le format et la texture qui te conviennent le mieux.
La production de mélanine chez les enfants est moindre, leur couche cornée est beaucoup plus fine et leur système immunitaire est moins développé. C'est pourquoi ils ont besoin d'une protection solaire adaptée à leurs besoins. De plus, ces produits ne contiennent pas de conservateurs, de parfums ou d'alcool, évitant ainsi la sécheresse et les réactions allergiques possibles. Trouve le format qui te plaît le plus : spray, crème ou gel.
Le soleil nous apporte de grands bénéfices, mais attention, il peut aussi nous faire beaucoup de mal. Et particulièrement dans les zones les plus délicates de notre corps. Prends soin de ta peau et de celle de tes proches avec des écrans solaires pour les zones sensibles ! Des traitements pour les lèvres et le contour des yeux, aux crèmes pour protéger les cicatrices et les tatouages.
Il ne te protège pas du soleil, mais il est tout aussi nécessaire. L'Aftersun est une crème/lotion qui apaise la peau après une exposition au soleil pour la calmer et l'hydrater, pour un résultat beau et radieux.
