L'importance de prendre soin de la peau de nos mains
Nos mains sont l'une de nos principales cartes de visite et l'une des zones les plus exposées aux agressions extérieures. Des agents tels que le froid, la chaleur et la saleté entrent constamment en contact avec la peau de nos mains, l'affaiblissant et nuisant à son apparence. De plus, elles sont l'une des premières zones à manifester les signes de l'âge. Pour toutes ces raisons, il est essentiel de les soigner quotidiennement pour les maintenir saines et éclatantes.
Comment est la peau des mains?
La peau des mains a une épaisseur différente et un plus grand nombre de glandes et de terminaisons nerveuses que le reste du corps. Voici quelques-unes des principales caractéristiques de la peau de nos mains :
- La peau des paumes est plus épaisse. Cette zone possède une peau plus épaisse, sans poils et sans glandes sébacées. En revanche, elle possède des glandes sudoripares.
- La peau des paumes possède une couche dense de graisse qui sert de coussin pour protéger et amortir les mains.
- La peau du dos de la main est très fine et a peu de poils. Cette peau est plus sensible et ressemble à celle du contour de nos yeux et de notre cou. Cette zone possède moins de glandes sébacées et est beaucoup plus sujette à la déshydratation.
- Les doigts sont remplis de terminaisons nerveuses, ce qui se traduit par une grande sensibilité aux stimuli.
Quelles sont les causes qui peuvent endommager la peau de mes mains?
La peau des mains est constamment exposée aux agressions extérieures telles que le froid, la chaleur, la saleté, l'air, etc. Lorsque nous les exposons à ces agents extérieurs, notre peau s'irrite et commence à montrer des signes de sécheresse et de démangeaisons. Voici quelques-unes des causes les plus fréquentes qui peuvent endommager notre peau :
- Les soumettre à une friction constante. C'est le cas de ceux qui pratiquent des sports à haute intensité.
- Laver nos mains trop fréquemment. Si nous n'avons pas d'autre choix, il est recommandé d'utiliser des produits doux qui respectent le pH naturel de la peau.
- Utiliser des savons agressifs qui assèchent la peau. C'est le cas des gels hydroalcooliques et des savons fabriqués avec des substances toxiques.
- Manipuler des produits irritants sans gants. C'est le cas des produits de nettoyage et des détergents. Il est important de porter des gants lors des tâches ménagères pour éviter d'endommager la peau de nos mains.
- Ne pas les hydrater quotidiennement. La peau du dos de nos mains se dessèche très facilement. Pour les maintenir en bonne santé, il est essentiel d'utiliser une crème hydratante tous les jours.
- Exposer nos mains au froid, au soleil et au vent sans protection. En hiver, il est important de porter des gants pour éviter que la peau de nos mains ne souffre.
Quand hydrater mes mains et comment détecter la déshydratation?
Nous devons appliquer de la crème hydratante pour les mains dès que possible. Il n'y a pas de nombre de fois établi, mais les experts recommandent de le faire autant que possible. Même si elles ne sont pas sèches ou gercées, il est essentiel de les hydrater quotidiennement pour prévenir les inconforts et maintenir la fonction de barrière cutanée intacte.
Cependant, voici quelques signes évidents qui indiquent un manque d'hydratation de nos mains :
- Mains sèches. C'est la première phase de la déshydratation. Pour rétablir l'hydratation et la douceur de nos mains, il suffit d'appliquer une bonne crème hydratante.
- Mains gercées. Cela se produit lorsque nos mains présentent un degré de sécheresse élevé, au point que la peau peut se fissurer au moindre mouvement. Dans ce cas, nous devrons appliquer des produits adaptés pour nourrir la peau en profondeur et restaurer son élasticité.
- Mains abîmées. Cela se produit lorsque nous soumettons nos mains à de longues périodes de déshydratation. Dans ces cas, nous devrons utiliser des produits spécifiques et consulter notre spécialiste si les inconforts persistent.
Pourquoi choisir des produits de parapharmacie pour prendre soin de la peau de nos mains?
Les traitements de parapharmacie sont formulés avec des ingrédients cliniquement prouvés qui nous offrent la tranquillité d'esprit de s'adapter à tous les types de peau, même celles présentant des pathologies dermatologiques. De plus, ils ont été testés dermatologiquement et ne contiennent pas de substances chimiques.
Conseils pour maintenir nos mains jeunes et éclatantes
Les mains sont les grandes oubliées des routines de soins quotidiens et c'est une grave erreur. La peau de ces zones présente des caractéristiques spécifiques que nous devons satisfaire. Voici quelques conseils pour avoir des mains éclatantes :
- Utilisez de l'eau froide pour les laver. L'eau chaude assèche énormément la peau. Les experts recommandent d'opter pour de l'eau froide ou tiède.
- Choisissez des savons qui respectent le pH naturel de la peau. Le lavage des mains est une habitude quotidienne. Par conséquent, il est important de choisir des produits respectueux qui s'adaptent aux besoins de notre peau.
- Utilisez de la crème hydratante aussi souvent que possible. Essayez de l'utiliser entre 3 et 4 fois par jour et appliquez toujours une couche avant de vous coucher.
- N'oubliez pas d'exfolier. Les exfoliations sont idéales pour éliminer les cellules mortes et favoriser la microcirculation.
- Utilisez des écrans solaires toute l'année. Il est important d'utiliser un bon écran solaire sur nos mains les 365 jours de l'année pour prévenir l'apparition de taches et ralentir le vieillissement prématuré.
Les meilleures crèmes pour mains sèches et gercées:
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