Connaissez-vous l'importance des soins pour le corps?
La peau est l'organe le plus étendu de notre corps et l'une de nos principales barrières contre le monde extérieur. Chaque jour, nous faisons face aux agressions d'agents tels que la chaleur, le froid, les rayons solaires, les chocs, les microorganismes et d'autres facteurs contre lesquels notre peau sert de défense. De plus, le derme est responsable de la régulation de la température corporelle, de la prévention de la perte d'humidité et de la production de vitamine D.
Pour toutes ces raisons et plus encore, le soin du corps est une habitude fondamentale pour garantir la santé et la beauté de notre peau.
Conseils pour prendre soin de la peau de notre corps chaque jour
L'état de notre peau dépend de nombreux facteurs, et ils ne sont pas tous liés aux produits que nous utilisons. Pour avoir une peau radieuse et saine, il est essentiel d'adopter de bonnes habitudes et de choisir des traitements adaptés aux besoins de notre type de peau. Voici quelques conseils pour prendre soin de notre peau comme de véritables experts:
- Faites attention à votre alimentation. Une alimentation riche en légumes, fruits et minéraux ne nous aide pas seulement à nous occuper de l'intérieur, mais améliore également l'apparence de notre peau.
- Buvez beaucoup d'eau. Le corps a besoin d'une grande quantité d'eau pour fonctionner correctement et maintenir notre peau hydratée. N'oubliez pas de boire au moins deux litres d'eau par jour.
- Évitez la consommation d'alcool et de tabac. Ils sont nocifs pour notre santé et contribuent à donner à notre peau un aspect rugueux, terne et sans élasticité.
- Protégez-la du soleil. Les rayons solaires ont des effets négatifs sur notre derme comme le photovieillissement. Les experts nous recommandent d'appliquer une protection solaire sur le corps avant de sortir de la maison.
- Privilégiez les douches courtes et à l'eau tiède. Nous aimons tous un bon bain relaxant, mais il faut se rappeler que l'eau chaude dessèche énormément notre peau. La meilleure option est toujours une douche à l'eau tiède pour maintenir notre peau saine et radieuse.
- Moins de savon, c'est mieux. Les savons ont tendance à dessécher la peau, favorisant l'apparition de gênes et d'irritations. Il est essentiel de choisir des produits peu agressifs, riches en lipides et d'éviter de savonner tout le corps chaque jour.
- Après la douche, pensez à sécher doucement. Les experts nous recommandent de sécher doucement, par tapotements sans frotter ni générer de friction.
- Souvenez-vous que l'hydratation doit être quotidienne. Après avoir nettoyé notre peau, il convient d'appliquer des produits hydratants pour nourrir le derme en profondeur et améliorer son apparence.
- N'oubliez pas de exfolier. Grâce au pouvoir de l'exfoliation, nous parvenons à éliminer les cellules mortes et à activer la microcirculation. Les experts nous recommandent d'exfolier notre corps au moins deux fois par semaine.
- Dormir bien embellit également notre peau. Un bon repos favorise le bon fonctionnement de notre corps et se reflète dans l'aspect de notre peau. Nous n'avons pas tous besoin du même nombre d'heures de sommeil, alors écoutez votre corps et essayez de dormir suffisamment pour vous sentir actif et calme.
Pourquoi choisir des produits de parapharmacie pour prendre soin de notre corps?
Les traitements corporels de parapharmacie sont spécifiquement développés pour répondre aux besoins de tous types de peaux, y compris celles qui présentent certaines pathologies dermatologiques. Leurs formules combinent des ingrédients cliniquement prouvés avec la technologie la plus innovante pour prendre soin de la peau de l'intérieur. De plus, ils ne contiennent pas de substances toxiques et leurs composants sont spécifiés sur l'étiquette.
Crèmes pour le corps de parapharmacie pour peau sèche:
- Crème corporelle Skin Food de Weleda
- Crème corporelle nutritive et régénératrice de Salad Code
- Crème réparatrice Urea de Instituto Español
- Xerolact PB Baume Relipidant de Rilastil
- Lotion réparatrice intense de Neutrogena
- Lait corporel nutritif pour peau sèche de Lactovit
- Lotion intensive pour peau sèche de Dove
- Gel pour peau sèche de Bio-Oil
- Lotion hydratante de CeraVe
Traitements anticellulite de parapharmacie:
- Crème anticellulite de Collistar
- Q10 Gel anticellulite et raffermissant 5 en 1 de Nivea
- Advanced Body Creator Slimming Reduce de Shiseido
- Tri Attack Gel anticellulite de Anne Moller
- Celluli Eraser anticellulite de Biotherm
- Huile de Bouleau Anticellulite de Weleda
Les meilleurs traitements anti-vergetures de parapharmacie pour la grossesse:
- Pommade Régénératrice de Halibut
- Crème prévention des vergetures de Mustela
- Huile de massage anti-vergetures de Weleda
- Crème anti-vergetures de Suavinex
- Antiestrías pour la grossesse de Trofolastin
- Body Partner anti-vergetures de Clarins
- Attivi Puri anti-vergetures avec Acide Hyaluronique, Élastine et Collagène de Collistar
- Anti-Wrinkle Advanced Plus de Strivectin