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Por que é que nos devemos proteger do sol?

80% dos sinais de envelhecimento são causados por fatores externos, com a radiação solar sendo um dos principais culpados. A exposição ao sol é responsável pelo fotoenvelhecimento diário. Proteger a pele da radiação solar é essencial para manter uma aparência jovem e saudável. A radiação UVB e UVA são as mais prejudiciais, causando danos profundos na pele.

Por que é que devo usar um protetor solar ou um protetor solar para o rosto?

Segundo a dermatologista Andrea Combalia, o protetor solar é o melhor tratamento antienvelhecimento. O fotoenvelhecimento, causado pela exposição solar excessiva, é a principal razão para o aparecimento dos sinais de envelhecimento na pele.

Posso usar todos os mesmos protetores solares?

Não. O fator de proteção solar (FPS) varia de acordo com o tipo de pele. O FPS indica o tempo máximo que podes estar exposto ao sol sem te queimares. Por exemplo, se a tua pele aguenta 10 minutos ao sol sem se queimar e usas um protetor solar com FPS 30, podes estar 300 minutos ao sol. Existem seis fototipos de pele, classificados pela cor da pele, cabelo, olhos e facilidade com que se queima:

Fototipos I, II e III: Devem usar FPS 50+.
Fototipos IV, V e VI: Devem usar FPS 30+.

Diferenças entre os raios HEV, UVB, UVA e infravermelhos

Radiação HEV (Luz Azul): Principal causa de fotoenvelhecimento e stress oxidativo na pele, proveniente do sol e de aparelhos eletrónicos.
Radiação UVB: Causa queimaduras solares, melanoma e outros cancros de pele.
Radiação UVA: Penetra na derme, causando envelhecimento prematuro, danos no ADN das células, fibras de colagénio e elastina.
Radiação Infravermelha (IR-A): Produz calor na pele, penetra profundamente e aumenta os radicais livres, danificando a pele.

Diferença entre o protetor solar facial e o protetor solar corporal

Pele do Rosto: Mais fina e delicada, queima-se mais rapidamente e precisa de FPS mais elevado. Tem mais poros e glândulas sebáceas, necessitando de uma formulação específica.

Pele Corporal: Menos exposta ao sol, pode usar FPS menor, mas adequado para proteção.

Diferença entre protetores solares com filtro físico e protetores solares com filtro químico

Filtros Químicos: Captam e transformam a energia solar através de reações químicas, começando a proteger 20-30 minutos após a aplicação. Podem causar alergias e são encontrados em várias formas (creme, óleo, mousse).
Filtros Físicos: Refletem a luz solar como um espelho, sem absorver a radiação. Compostos por substâncias minerais como dióxido de titânio e óxido de zinco, oferecem proteção ampla e são ideais para peles sensíveis.

Diferença entre protetor solar facial e protetor solar

Um protetor solar reflecte os raios solares (UVA e UVB) para longe da pele, impedindo-os de penetrar na derme.
Um protetor solar filtra os raios ultravioleta (UV), refletindo, absorvendo e dispersando os raios UVA e UVB.

Conselhos para aplicar corretamente o teu protetor solar facial

Limpa o Rosto: Para evitar que as imperfeições sejam marcadas pela exposição solar.
Escolha de Hidratante: Usa um hidratante sem perfume ou óleos antes do protetor solar.
Aplicação: Aplica o protetor solar facial após a pele absorver completamente o hidratante.
Maquilhagem: Opta por um creme com cor para rosto, pescoço e decote, para proteção e uniformização do tom da pele.

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