Faes Farma Gluco Sport Comprimidos

Deixar o comprimido dissolver-se na boca, ou mastigar e engolir à medida que se dissolve. Se preferir, pode ser dissolvido num pouco de água, sumo de fruta ou leite (200 ml).

Dose diária recomendada: entre 4 e 8 comprimidos, em função da intensidade e da duração do desporto: nos desportos de esforço prolongado (futebol, ciclismo, esqui, basquetebol, natação, boxe ou ténis), tomar 2 a 4 comprimidos, meia hora antes de começar, depois de meia hora, mais 2 comprimidos, depois tomar 2 comprimidos de hora a hora durante todo o esforço ou exercício.

Nos desportos de curta duração em que é necessário um grande dispêndio de energia (provas de velocidade curta, atletismo,...) tomar 4 a 6 comprimidos, meia hora antes do início da prova.