Weider Gomas funcionais de melatonina

O sono é vital para manter uma saúde adequada. A qualidade do sono é um problema que afeta muitas pessoas e essa qualidade do sono, por sua vez, está intimamente relacionada à produção de melatonina. A melatonina é produzida naturalmente pelo nosso cérebro durante a noite e atua como um sinal que indica que é hora de dormir. Quando há alteração na síntese da melatonina, há dificuldade para dormir. Algo semelhante acontece, por exemplo, com o jet lag, que aparece quando o ciclo do sono é alterado quando fazemos uma longa viagem.

Com a idade, o corpo perde a capacidade de sintetizar melatonina, razão pela qual as pessoas mais velhas costumam ter problemas para adormecer. O trabalho em turnos, o uso regular de antiinflamatórios, bem como a exposição a ondas eletromagnéticas e luz de aparelhos elétricos também estão relacionados à alteração na produção normal de melatonina. MelatoninUp fornece 1 mg de melatonina de alta qualidade. A melatonina é uma ajuda eficaz na regulação dos distúrbios do sono, reduzindo o tempo que leva para adormecer, regulando o ciclo do sono e aliviando o jet-lag. Além de reduzir o tempo que levamos para adormecer, tomar melatonina também ajuda a melhorar a qualidade do nosso sono, reduzindo o número de vezes que acordamos durante a noite e ajudando a tornar nosso sono mais repousante.

Os distúrbios do sono podem causar vários problemas de saúde, como estresse, colesterol alto, pressão alta, recuperação insuficiente ou dor de cabeça. Tomar melatonina pode ser uma boa ajuda se a causa desses problemas for falta de sono. A melatonina também pode ajudar a fortalecer suas defesas ao conseguir uma boa noite de sono. Além de seus benefícios para a saúde do sono, a melatonina é conhecida por sua atividade antioxidante e é amplamente utilizada para combater os efeitos do envelhecimento. Cuide de si enquanto se cuida com MelatoninUp, a forma mais saborosa de tomar a sua dose de melatonina graças ao seu sabor delicioso e 100% sem açúcar.