Guia de gravidez e amamentação
O período entre a gravidez e a amamentação é provavelmente uma das fases mais importantes da tua vida. É um momento íntimo onde se criam as melhores ligações entre mãe e bebé. Por isso, é crucial teres todos os acessórios necessários para não faltar nada durante este período tão especial. Vamos explicar-te tudo!
Cuidados durante a gravidez
Durante a gravidez, o corpo da mulher adapta-se gradualmente para preparar a chegada do bebé. É importante verificar o estado emocional, físico e de saúde, para estar bem preparada. Se ainda não o fizeste, consulta o teu médico.
Cuida da tua alimentação, mima-te e aproveita cada dia. Como o corpo se estica bastante, começa cedo a aplicar cremes anti-estrias, cremes anti-celulíticos ou hidratantes corporais para prevenir o aparecimento de estrias.
A importância da amamentação
A amamentação é crucial para o desenvolvimento saudável do bebé desde o primeiro momento. Existem diferentes tipos de amamentação, dependendo da quantidade de leite materno dado ao bebé (amamentação exclusiva, pre dominante, complementar ou parcial). Além do valor nutricional, a amamentação cria um vínculo que favorece o desenvolvimento psicológico do bebé.
Tipos de Amamentação:
Aleitamento Materno Exclusivo
Alimentar o bebé apenas com leite materno direto do peito. A OMS recomenda este tipo de amamentação durante os primeiros seis meses. A mãe deve manter-se hidratada e descansada para continuar a produzir leite. Uma bomba tira leite, como a Bomba tira leite manual Philips Natural Motion, pode ser uma ótima ajuda.
Amamentação Mista
Combina leite materno e biberões de leite não materno. É igualmente benéfico, especialmente se for acompanhado por um bom leite para bebés, como o Leite Infantil Nestlé NAN Supreme 1.
Amamentação Artificial
Alimentação exclusivamente com produtos de substituição ou leite não materno. Fornece todos os nutrientes necessários para o bebé. Recomendamos o leite de arranque Innova 1 da Nutribén ou o Blemil 1 Optimum Evolution da Ordesa.
Cuidados após a gravidez
Depois da gravidez, o corpo e a mente da mãe precisam de recuperar. O corpo começa lentamente a voltar à sua aparência anterior. Faz massagens circulares nas áreas que sofreram mais alterações, como a barriga, nádegas e pernas.
Descansa bem, mantém-te hidratada e come de forma saudável. Podes também adicionar suplementos como vitaminas e minerais para ganhar a vitalidade necessária. Sabes que na Primor temos o melhor para ti.
Produtos essenciais durante a gravidez e a amamentação
Quer sejas uma mãe recente ou não, há produtos que deves ter sempre contigo neste momento tão importante para ti e para o teu bebé.
Cremes anti-estrias
Durante a gravidez, as alterações hormonais afetam a pele. Usa cremes anti-estrias, como o Trofolastin Anti-Stretch Mark Cream, para ajudar a pele a adaptar-se.
Acessórios para a gravidez e a amamentação
También deberás contar con accesorios para el embarazo y la lactancia que te acompañen en estos momentos y te hagan la vida más fácil. Un must- have son las Bolsas Almacenamiento Leche Materna de Philips donde poder almacenar tanto la leche materna como la artificial de una manera cómoda y fácil. También te recomendamos que cuentes con tetinas y discos protegesenos para evitar daños en esta zona tan sensible y recoger las pérdidas de leche materna que se producen cuando das el pecho en el embarazo.
Durante a gravidez e a amamentação, é fundamental ter acessórios que facilitem a tua vida. Aqui estão algumas sugestões indispensáveis:
- Bolsas de Armazenamento de Leite Materno da Philips: Ideais para armazenar leite materno e artificial de forma prática e fácil.
- Tetinas e Discos Protetores: Ajudam a evitar danos na área sensível do peito e recolhem as perdas de leite materno durante a amamentação.
Mais venido para gravidez e amamentação na Primor
Os produtos mais recomendados e apreciados pelos nossos clientes durante a gravidez e a amamentação são os seguintes. Vê por ti mesma porque são tão populares!
- Antiestrias Ácido Hialurónico + Elastina + Colagénio da Collistar
- Manteiga Corporal Antiestrias Hidratante Gravidez da Nacomi
- Discos Absorventes Descartáveis Avent da Philips
Estes produtos não só cuidam da tua pele, mas também tornam a tua experiência de gravidez e amamentação mais confortável e segura. Experimenta e vê a diferença!
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