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Pourquoi devons-nous nous protéger du soleil?
80 % des signes de l'âge sont dus aux facteurs externes de l'exposome, dont la radiation solaire, qui représente l'un des facteurs ayant le plus d'impact sur la santé de la peau, responsable entre autres du photo-vieillissement quotidien. La protection quotidienne de la peau contre la radiation solaire est fondamentale pour maintenir une apparence plus jeune et plus saine. Le soleil émet différents types de radiations, parmi lesquelles les plus importantes en raison de leurs effets biologiques sont les radiations UVB et UVA.
Pourquoi dois-je utiliser un photoprotecteur ou un protecteur pour le visage?
Comme l'affirme la dermatologue Andrea Combalia, le photoprotecteur est le meilleur traitement anti-âge. « Ce que nous connaissons tous sous le nom de vieillissement cutané s'appelle en réalité le photo-vieillissement », déclare la dermatologue avant d'avertir que l'abus du soleil est néfaste et est la principale cause de l'apparition des signes de l'âge.
En quoi consistent les routines coréennes?
Bien que chaque routine (et chaque produit) soit unique, elles ont toutes un point commun : elles sont basées sur la prévention et non sur la correction. Autrement dit, ce qui prime en Orient, c'est d'éviter, de prévenir et de retarder les signes de l'âge plutôt que de les contrer.
Un autre point à souligner est l'importance accordée aux ingrédients naturels, qui sont privilégiés dans ce type de produits. En fait, dans l'Antiquité, les Coréennes prenaient soin de leurs visages avec des formules et des remèdes préparés à la maison.
Quelles sont les étapes d'une routine coréenne ?
Ce qui est le plus important lorsqu'on réalise une routine de beauté coréenne pour obtenir une glass skin, c'est de comprendre que chaque peau est unique. Il est donc primordial de choisir des produits adaptés à votre type de peau. Cependant, les étapes de base sont les suivantes :
- Double nettoyage. C'est le début. Avoir une peau bien nettoyée est la toile parfaite pour commencer à améliorer son état.
- Tonique. Les personnes qui sautent cette étape commettent une grande erreur, car même dans les routines de soins de la peau les plus basiques, elles ne devraient pas s'en passer. Les toniques aident à matifier, réduire et accélérer l'élimination des imperfections. De plus, ils sont un grand coup de pouce pour rétablir le pH de la peau et permettent aux étapes suivantes de la routine d'être mieux absorbées. Pour obtenir une glass skin, choisissez-en un qui vous apporte de la luminosité.
- Exfoliant. C'est votre meilleur allié. Vous aurez entendu dire que les exfoliants pour le visage ne doivent être utilisés qu'une fois par jour, mais il en existe beaucoup qui sont très doux et adaptés à un usage quotidien.
- Hydratation. C'est l'étape la plus importante ! Rappelez-vous que les étapes sont : contour des yeux, sérum (de préférence qui illumine) et une crème hydratante qui nourrit votre peau en profondeur.
- Atout dans la manche. Nous savons que le processus est long, mais si vous voulez profiter du chemin et amener votre peau à un niveau beaucoup plus éclatant, vous pouvez utiliser une huile pour enrichir votre peau depuis ses couches les plus profondes. Utilisez-la directement après la crème hydratante si vous avez la peau sèche, déshydratée ou mature. Si votre teint est gras ou mixte, il est préférable d'ajouter quelques gouttes à votre crème hydratante. Vous pourrez ainsi profiter de tous ses bienfaits sans vous inquiéter des brillances ou de l'excès de sébum.
- Ne pas oublier ! De la crème solaire, bien sûr. Au cours de la journée, notre peau est exposée à de multiples facteurs externes qui l'affaiblissent : le soleil, la pollution, les changements de température, les écrans de nos appareils… Protégez-vous du photo-vieillissement avec une bonne crème solaire !
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