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Pourquoi est-il essentiel de garder nos mains propres?
Garder nos mains propres est l'une des mesures les plus importantes pour prévenir les maladies et éviter la transmission de microbes aux personnes qui nous entourent. Par les mains, une grande variété de maladies respiratoires, gastro-intestinales et même de graves pathologies comme l'hépatite A se propagent.
Comment et quand devrions-nous désinfecter nos mains?
Les experts recommandent de laver les mains avec de l'eau et du savon chaque fois que c'est possible. Pour les moments où nous n'avons pas accès à une salle de bain, les désinfectants pour les mains sont une option sûre pour éliminer les bactéries et les micro-organismes de nos mains.
Il n'y a pas de nombre de fois établi pour désinfecter nos mains chaque jour. Voici quelques occasions où les experts recommandent de laver nos mains :
- Avant et après avoir mangé.
- Après être allé aux toilettes.
- Après avoir nettoyé la maison.
- Après avoir touché des animaux, même s'ils sont nos animaux de compagnie.
- Après un contact avec un ami ou un membre de la famille malade.
- Après s'être mouché, avoir toussé ou éternué.
- Chaque fois que nous rentrons à la maison.
Types de désinfectants pour les mains:
- Désinfectants cosmétiques. Ces désinfectants sont fabriqués dans des usines homologuées mais ne possèdent pas le certificat DES. Ils sont efficaces pour nettoyer les mains et ne nécessitent pas de rinçage.
- Désinfectants antiseptiques. Ils possèdent la distinction de biocides. Ils sont capables d'éliminer les microorganismes des tissus vivants de manière rapide et efficace.
- Désinfectants hydro-alcooliques. Ils sont capables d'éliminer 99,9% des germes.
- Lingettes humides. Elles sont une alternative pratique et efficace que nous pouvons transporter facilement et toujours avoir sur nous. Il n'est pas recommandé d'en abuser car elles ont un impact environnemental plus important.
- Savons antibactériens. Ces savons possèdent une formulation avec des actifs qui éliminent les bactéries en empêchant leur prolifération.
Comment choisir et utiliser le gel hydroalcoolique parfait?
Lorsque nous choisissons notre gel hydroalcoolique, nous devons prendre en compte plusieurs facteurs. Tout d'abord, il doit être biocide et remplir une fonction antiseptique, cela dépendra de son degré de concentration en alcool. Un gel hydroalcoolique est considéré comme optimal lorsque sa concentration en alcool est supérieure à 60%.
Une fois que nous avons choisi notre gel hydroalcoolique, il est essentiel de connaître la technique parfaite pour l'appliquer sans laisser de zones non couvertes. Les experts nous recommandent :
- Appliquer toujours ces produits sur la peau saine. Si nous avons des blessures ou des zones sensibles, nous devons éviter le contact direct.
- Utiliser environ 3 ml sur les mains sèches. Si notre peau est très sale, son efficacité sera moindre.
- Frotter les mains entre elles et entrelacer les doigts pendant au moins 30 secondes. Nous ne pouvons pas oublier les pouces, les bouts des doigts et le dos des mains.
Conseils pour utiliser les gels hydroalcooliques de manière sûre:
L'Agence Espagnole des Médicaments et des Produits de Santé (AEMPS) nous recommande les directives suivantes pour utiliser un gel hydroalcoolique :
- Gardez ces produits toujours éloignés d'une source de chaleur. Nous devons éviter les surfaces chaudes, l'exposition directe au soleil, les flammes et les étincelles.
- Évitez de fumer après avoir utilisé un gel hydroalcoolique.
- Conservez-les dans des endroits ventilés et frais.
- N'appliquez pas ces produits sur des zones sensibles, des muqueuses, des blessures ou près des yeux ou de la bouche.
- En cas de contact avec les yeux, nous devons les rincer abondamment à l'eau et consulter un médecin si les gênes persistent.
- En cas d'ingestion, appelez ou consultez un médecin.
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