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Tiene tantos usos y propiedades que se ha convertido en el activo de moda por excelencia que es apto para todo tipo de pieles, incluidas las más sensibles y vulnerables.
¿Qué es la niacinamida?
La niacinamida o nicotinamida es una forma activa de la vitamina B3, un ingrediente estrella en cosmética que fortalece la barrera cutánea, regula el sebo y reduce la inflamación. Proviene de fuentes naturales como levaduras, vegetales y algunos alimentos (carnes, pescados, leche, etc.).
Lo mejor es que la niacinamida es tolerante con todo tipo de pieles (grasas, secas, sensibles o mixtas) y tiene tantos beneficios que se utiliza en formulaciones para múltiples problemáticas, como el acné, la despigmentación, el control de poros y la mejora de la textura de la piel.
¿Para qué sirve la niacinamida?
La niacinamida sirve principalmente para fortalecer la barrera cutánea, regular el exceso de sebo y reducir la inflamación, siendo un aliado clave contra el acné y los poros dilatados. También ayuda a unificar el tono de la piel, atenuar manchas oscuras (despigmentación) y mejorar la hidratación y elasticidad, lo que la hace ideal para combatir signos de envejecimiento.
La niacinamida participa en el metabolismo de las grasas y azúcares del cuerpo, mantiene las células sanas al contrarrestar la oxidación y envejecimiento celular y activa la síntesis de energía. ¡Es imprescindible!
Beneficios de la niacinamida
Al ser tolerable con todo tipo de pieles, cualquier persona puede disfrutar de los muchos beneficios que presenta la niacinamida. ¡Te los contamos!
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Es un potente antioxidante que protege la piel del estrés oxidativo y factores externos como polución, sol y tabaco.
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Reduce el acné gracias a sus propiedades antiinflamatorias y seborreguladoras, mejorando la textura de la piel y los poros.
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Ideal para pieles sensibles por su capacidad para calmar rojeces y alta tolerabilidad.
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Mejora la barrera protectora de la piel y aumenta la producción de lípidos y proteínas en la epidermis.
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Fomenta la producción de colágeno y elastina, mejorando arrugas, ojeras y líneas de expresión en 8-12 semanas.
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Unifica el tono de la piel, favorece la despigmentación de manchas y aporta luminosidad.
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Hidrata la piel, mejora la elasticidad y reduce signos de envejecimiento.
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Protege la piel del daño solar y tiene propiedades antioxidantes que protegen contra radicales libres y agentes externos.
Las mejores combinaciones con niacinamida
Gracias a su alta capacidad de tolerabilidad, la niacinamida es apta para pieles sensibles, maduras, secas, grasas, mixtas, deshidratadas… No obstante, solemos encontrar este ingrediente en cremas y sérum cosméticos, y no todos están formulados para todo tipo de pieles. Por lo que dependerá, en gran medida, del producto que vayamos a incorporar en nuestra rutina de belleza y de los activos con los que la combinemos.
Por norma general, la niacinamida se puede mezclar con casi cualquier activo, salvo con la Vitamina C porque podría enrojecer la piel. No obstante, estas son las combinaciones más inteligentes para conseguir buenos resultados:
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Niacinamida + Ácido Salicílico. Lo amarás, porque supone un combo queratolítico, seborregulador y antiinflamatorio, especialmente recomendado para pieles con granitos (acné, comedones,…)
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Niacinamida + Retinoides. Combo antiedad, renovador celular y despigmentante que reduce las líneas de expresión y arrugas.
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Niacinamida + Ácido Azelaico. Combo despigmentante y seborregulador que elimina melasmas y granitos.
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Niacinamida + Alfahidroxiácidos. Combo seborregulador, exfoliante y renovador celular perfecto para pieles mixtas con imperfecciones.
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Niacinamida + Ácido Hialurónico. Es uno de los favoritos porque ayuda a mejorar la función barrera de la piel reduciendo las líneas de expresión de la piel.
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Niacinamida + Ceramidas. Perfecto para mejorar la función barrera de la piel que : reduce las rojeces y la irritación
Los mejores productos de belleza con niacinamida
Ahora que ya sabes todo lo que la niacinamida puede hacer por ti y por tu piel es hora de atreverse con los mejores productos. Aquí tienes nuestro TOP 10 productos estrella:
PREGUNTAS Y RESPUESTAS
¿Qué hace la niacinamida en la cara?
La niacinamida es una poderosa vitamina conocida por sus múltiples beneficios. Posee propiedades antioxidantes que protegen el rostro frente a las agresiones de los radicales libres y nos ayudan a combatir los signos del envejecimiento. Además, es una gran aliada para combatir y reducir visiblemente el acné. Es una gran hidratante y contribuye a reducir el enrojecimiento y la irritación en la dermis.
¿Qué pasa si uso niacinamida todos los días?
Si se trata de un producto elaborado a base de niacinamida pura, podemos introducirlo en nuestra rutina de cuidado facial diaria sin problema. En cambio, si se trata de un cosmético cuya fórmula combine la niacinamida con otros ingredientes, es fundamental consultar la fórmulas y las indicaciones de uso para saber si podemos aplicarlo cada día.
¿Qué tipo de piel puede usar niacinamida?
¡Todos los tipos de piel! La niacinamida es una vitamina compatible con todo tipo de pieles: sensibles, maduras, deshidratadas, normales, mixtas. No obstante, en la mayoría de los casos encontramos este compuesto inmerso en fórmulas cosméticas que no siempre están indicadas para todo tipo de dermis.
¿Cuándo se empiezan a ver los resultados de la niacinamida?
Al igual que el resto de los cosméticos, la constancia es la clave para ver resultados cuando usamos niacinamida. No obstante, sus múltiples beneficios comienzan a sentirse en la piel desde el primer uso. Notarás que tu rostro se siente más hidratado, fresco y terso. Además, sentirás una agradable sensación de confort.
¿Qué es mejor el retinol o la niacinamida?
Tanto el retinol como la niacinamida son dos imprescindibles de la rutina facial para conseguir el mejor resultado en tu rostro y prevenir el envejecimiento. Sin embargo, el retinol se encarga más de rejuvenecer las células de la piel, exfoliar y regenerar, mientras que la niacinamida es altamente recomendable para reducir manchas de la piel y fortalecer la barrera cutánea. De hecho, puedes usarlos conjuntamente para obtener un mejor resultado, principalmente en pieles maduras que presentan algunas imperfecciones o arrugas.
¿Qué cantidad de niacinamida es recomendable?
La cantidad recomendada de niacinamida depende de tu tipo de piel y tu rutina de skincare actual. Si es la primera vez que la vas a usar o eres principiante, comienza con concentraciones bajas como el 3% (ideal para pieles sensibles, reactivas o con rosácea) 2-3 noches por semana para evitar irritaciones. El 5% funciona genial para la mayoría (pieles mixtas, normales o grasas), especialmente para equilibrar el sebo, reducir poros y atenuar manchas leves. El 10% es para pieles más resistentes con objetivos intensivos como textura irregular. Nuestra recomendación es que la introduzcas poco a poco y siempre escuches a tu piel, ¡no la fuerces!
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