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¿Qué son las bolas chinas?
También conocidas como bolas Kegel o Geisha balls, las bolas chinas son los juguetes más tradicionales y su origen se remonta al antiguo Japón. Su mecanismo es de los más sencillos y consta de varias bolas unidas a través de un cordón, que, a su vez, suelen tener otras bolitas en su interior.
Y aunque es común encontrarlas en tiendas eróticas y sex shops online, las bolas chinas no son un tipo de juguete sexual para mujeres. Al menos este no es su principal uso. Las bolas chinas ayudan a fortalecer el suelo pélvico provocando que los músculos de la vagina trabajen de forma involuntaria mientras giran al introducirlas.
Beneficios de usar bolas chinas
¿Sabías que el suelo pélvico no es rígido? Existen varios factores como la menopausia, el parto o las infecciones de orina que pueden propiciar que el suelo pélvico se debilite. Usar bolas chinas nos ayuda a fortalecer y tonificar el suelo pélvico de una forma natural. Estos son algunos de los beneficios de usar bolas chinas:
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Nos ayudan a lograr un mayor control de los músculos vaginales.
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Previenen las pérdidas de orina y la incontinencia.
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Consiguen que alcancemos orgasmos más largos e intensos.
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Te ayudan a aumentar el deseo sexual y a mejorar la lubricación natural.
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En definitiva, nos ayudan a tener un suelo pélvico más sano.
¿Cómo se utilizan las bolas chinas?
Si es la primera vez que usas bolas chinas tranquila, es más fácil de lo que puede parecer. Hay que introducirlas en la vagina y nuestro consejo es que uses siempre lubricante para facilitar su entrada y evitar molestias o roces.
Tienes que utilizarlas siempre estando de pie. Esto se debe a que la fuerza de la gravedad las hará irse hacia abajo y propiciará que los músculos de tu vagina se contraigan para evitar su caída. De esta forma lograrás fortalecerlos.
Consejos para escoger las bolas chinas
Las bolas chinas son una herramienta que te ayudará a disfrutar de una mayor salud y comodidad. Por ello, es fundamental que escojas las adecuadas para ti y no existe mejor consejero que tu ginecólogo para ayudarte a encontrarlas.
Recuerda que en el mercado puedes encontrar diferentes tipos y tamaños de bolas chinas en función de tu edad, si has sido mamá o si sufres algún tipo de afección como el vaginismo.
Nuestra selección de bolas chinas para ti
Las bolas chinas son una herramienta fundamental que nos ayuda a gozar de buena salud y a disfrutar de relaciones sexuales plenas. Aquí te dejamos nuestra mejor selección de bolas chinas para ti:
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la función de las bolas chinas?
La principal función de las bolas chinas es fortalecer los músculos internos de la vagina mediante el movimiento y vibración de las bolitas. Esto hace que nos genere a su vez una sensación de placer y mayor sensibilidad, provocando la lubricación de la vagina y favoreciendo así nuestras relaciones sexuales.
¿Cómo elegir el tamaño de las bolas chinas?
La medida estándar suele ser de 3,5 y 4 cm, aunque también hay tamaños más pequeños. Para elegir el tamaño correcto deberás tener en cuenta lo siguiente:
- El tamaño del tampón que usas habitualmente.
- Si has dado a luz o no.
- Fortalecimiento de los músculos de tu suelo pélvico.
- Si sufres incontinencia urinaria o no.
Lo más importante es que te asegures de que las bolas están bien colocadas en tu interior y te sientas cómoda al usarlas. Si eres principiante, puedes empezar utilizando modelos más pequeños para ir probando.
¿Quién no debe usar las bolas chinas?
No es recomendable el uso de bolas chinas en los siguientes casos:
- Durante el embarazo y los primeros días tras dar a luz antes de la cuarentena.
- Si sientes dolor al ponerte las bolas.
- Si tienes infección vaginal o urinaria.
Si sufres hipertonía del suelo pélvico.
¿Cómo usar las bolas chinas por primera vez?
Si es la primera vez que usas bolas chinas tranquila, es más fácil de lo que puede parecer. Hay que introducirlas en la vagina y nuestro consejo es que uses siempre lubricante para facilitar su entrada y evitar molestias o roces.
¿Cuánto tiempo utilizar las bolas chinas?
Por lo general, pueden usarse alrededor de 15 o 20 minutos al día, dos o tres veces por semana. A medida que te acostumbres a su uso, podrás aumentar progresivamente el tiempo. Llevarlas por más de 3 horas podría causar alguna alteración en nuestro pH vaginal.
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