Con la llegada del verano, es importante prestar especial atención al cuidado de nuestra piel frente a los rayos solares. Exponerse al sol sin la protección adecuada puede causar daños en la piel, como quemaduras, envejecimiento prematuro y aumento del riesgo de cáncer de piel. Hoy te brindaremos algunos consejos clave para cuidar tu piel del sol y mantenerla saludable durante la temporada estival.
Como cuidar tu piel en verano
1. Utiliza protector solar: El uso de protector solar es fundamental para proteger la piel de los dañinos rayos ultravioleta (UV). Elige un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30 y aplícalo generosamente en todas las áreas expuestas de tu cuerpo, incluso en días nublados.
2. Reaplica el protector solar regularmente: No olvides volver a aplicar el protector solar cada dos horas, especialmente si te encuentras al aire libre o has estado nadando o sudando. La protección solar se degrada con el tiempo y la exposición al agua, por lo que es importante mantener tu piel cubierta en todo momento.
3. Limita la exposición al sol en las horas pico: Evita exponerte al sol directamente durante las horas pico, generalmente entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando los rayos UV son más fuertes y perjudiciales. Siempre que sea posible, busca sombra o utiliza ropa protectora, como sombreros de ala ancha y ropa de manga larga.
4. Aftersun: Después de la exposición al sol, es importante brindar a tu piel la hidratación y la calma que necesita. Los aftersun son productos diseñados específicamente para calmar e hidratar la piel después de la exposición solar. Contienen ingredientes como aloe vera, camomila y vitamina E, que ayudan a reparar y regenerar la piel dañada por el sol.
5. Sérum con protección solar: Los sérum con protección solar son una excelente opción para proporcionar una capa adicional de protección a tu piel. Estos productos combinan los beneficios de un sérum hidratante con la protección solar, creando una barrera que protege tu piel de los rayos UV mientras la nutre e hidrata.
Los mejores productos para cuidar tu piel en verano
Polysianes Protector Solar Facial Sublime
Ecran Sun Broncea Leche Protectora Solar
Garnier Delial Ocean Leche Protectora Solar
Protector Solar Facial Sublime de Polysianes
Es una crema solar para el rostro que está enriquecida con aceite de Tamanu BIO y al Monoï, dos plantas de gran valor desde hace siglos en la Polinesia por sus propiedades protectoras y regenerantes. Una de sus grandes ventajas es que es apto para todo tipo de pieles y cuenta con un innovador sistema fotoprotector patentado no ecotóxico que garantiza una correcta protección frente a las radiaciones y el daño solar.
Sun Broncea Leche Protectora Solar de Ecran
Es un protector solar de textura lechosa que protege y broncea al mismo tiempo, fomentando un bronceado natural y uniforme. Gracias a su exclusiva tecnología PureBronze, acelera el bronceado hasta un +55%. Por otro lado, su sistema Cellular Defense, protege contra las quemaduras solares y fortalece las defensas antioxidantes de la piel.
Delial Ocean Leche Protectora Solar de Garnier
Respetuosa con la vida marina, fórmula 94% biodegradable. No graso y resistente al agua, es adecuado para el rostro y el cuerpo y es muy eficaz para mantener la piel hidratada y protegida de los rayos UV.
After Sun Repair de Sensilis
Hidrata y calma la piel del estrés oxidativo de las radiaciones ultravioletas.
