La psoriasis es una enfermedad autoinmune crónica que afecta la piel y puede aparecer en varias partes del cuerpo, incluida la cara. Aunque la causa exacta de la psoriasis no se conoce completamente, se cree que es el resultado de una combinación de factores genéticos, inmunológicos y ambientales. En este artículo de Primor te contamos qué puedes hacer si te sale psoriasis en la cara y por qué aparece.
Por qué tengo psoriasis en a cara
Las razones, como ya te hemos dicho, pueden ser muchas. Las más comunes son:
- Herencia. Siento decirte esto, pero la psoriasis tiene un componente genético fuerte. Si uno o ambos padres tienen psoriasis, existe una mayor probabilidad de que sus hijos también desarrollen la enfermedad.
- Respuesta inmunitaria. La psoriasis es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunológico ataca por error a las células sanas de la piel. Esto provoca una rápida producción de células cutáneas que se acumulan en la superficie cutánea, formando escamas y manchas rojas características.
- Estrés. Es nuestro enemigo acérrimo, pero es lo que hay. El estrés emocional puede desencadenar o empeorar la psoriasis. Así que, trata de controlarte en los eventos estresantes. Algo que he aprendido es que nada es tan importante como parece.
- Clima y estaciones. El clima frío y seco puede empeorar la psoriasis, mientras que la exposición moderada al sol puede mejorarla en algunos casos. Sí, yo tampoco me lo esperaba.
- Infecciones, como la faringitis estreptocócica pueden desencadenar la psoriasis o causar brotes.
- Somos lo que comemos. Aunque la dieta no es una causa directa, ciertos alimentos y bebidas, como el alcohol y los alimentos ricos en grasas y azúcares, pueden exacerbar la psoriasis.
- Fumar. El tabaquismo está asociado con un mayor riesgo de desarrollar psoriasis y empeora los síntomas.
- Fenómeno de Koebner. En algunas personas con psoriasis, las lesiones o traumatismos en la piel (como cortes, quemaduras o rozaduras) facilitan la aparición de placas de psoriasis en las áreas afectadas.
- Reacciones a medicamentos, como los beta-bloqueadores, los antipalúdicos y el litio, pueden desencadenar o empeorar la psoriasis.
- Productos para la piel irritantes o alergénicos para la piel del rostro también puede desencadenar o agravar los brotes de psoriasis facial.
- Cambios hormonales. Los cambios hormonales, especialmente en la pubertad o la menopausia, pueden influir en la aparición o la gravedad de la psoriasis.
Cómo calmar la psoriasis
Debido a que se ve mucho y a que la piel es delicada, calmar los síntomas de esta patología puede ser un desafío. Afortunadamente, hay varias estrategias y tratamientos que ayudan a calmar los síntomas y mejorarla:
- Tratamientos médicos, como corticoides tópicos. Utiliza corticoides de baja potencia para reducir la inflamación y la irritación sin causar daños significativos a la piel del rostro. Eso sí, siempre bajo supervisión médica para evitar efectos secundarios a largo plazo.
- Inhibidores de la calcineurina. Estos medicamentos pueden ser una alternativa a los corticoides y son especialmente útiles en áreas sensibles como la cara.
- Retinoides tópicos. Pueden ayudarte a normalizar el crecimiento celular y reducir las placas, pero OJO, porque también pueden causar irritación, así que úsalo bajo la supervisión de un dermatólogo.
- Fototerapia UVB. La exposición controlada a la luz ultravioleta B es una alternativa para pacientes con psoriasis facial, pero lo mismo, mejor siempre si estás supervisado.
- Tratamientos sistémicos. En casos graves, medicamentos sistémicos que modulan el sistema inmunológico pueden ser necesarios.
- En cuanto a tratamientos para el cuidado de la piel, hidrata mucho con productos hidratantes suaves y sin fragancia para mantener la piel hidratada y reducir la descamación.
- Limpiadores suaves que no irriten la piel.
- Evita productos con alcohol, fragancias fuertes y otros ingredientes potencialmente irritantes.
- Usa protector solar diario con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30 para proteger la piel sensible de los rayos UV.
- En cuanto a los remedios caseros funcionan las compresas frías, los baños de avena e ingredientes como el aloe vera o el aceite de coco.
- Además, te recomendamos que escojas una dieta saludable antiinflamatoria, que te hidrates mucho y que trates de controlar el estrés.
