Has de saber que no es preocupante, al menos, no al principio. Sin embargo, los cólicos y los gases en los bebés son un problema común que puede causar molestias tanto al pequeño como a los padres. En este artículo de Primor te contamos cuáles son los mejores trucos para sacar los gases al bebé de forma fácil y sencilla.
Cómo sacar los gases al bebé
Cómo lo pongas, importa
- Sostén al bebé en posición vertical. Después de las tomas, mantén al bebé en posición vertical durante 20-30 minutos. Esto puede ayudar a que el aire atrapado se libere de manera más natural.
- Carga en el hombro. Llevar al bebé sobre tu hombro y darle suaves palmaditas en la espalda suele facilitar la expulsión de gases. El movimiento y la presión pueden ayudar a liberar el aire acumulado.
Masajes en la pancita
- Masaje abdominal. Con movimientos suaves y circulares, masajea el abdomen del bebé en el sentido de las agujas del reloj. Esto ayudaa a estimular el sistema digestivo y liberar gases.
- Ejercicio de bicicleta. Coloca al bebé en una superficie plana y mueve sus piernas en un movimiento de pedaleo, como si estuviera montando una bicicleta. Esto suele ayudar a movilizar los gases atrapados.
Baños tibios
Ayuda a relajar los músculos del bebé y facilita la expulsión de gases. Además, el calor puede calmar el malestar abdominal.
Alimentación cuidadosa
- Revisa la técnica de lactancia. Si estás amamantando, asegúrate de que el bebé se esté prendiendo correctamente al pecho. Un mal agarre puede permitir que entre aire mientras se alimenta.
- Evita ciertos alimentos. Si estás amamantando y notas que tu bebé tiene muchos gases, considera evitar alimentos que pueden provocar gases, como brócoli, col, legumbres y productos lácteos.
- Ajusta la fórmula. Si el bebé toma fórmula, consulta con el pediatra sobre si hay fórmulas diseñadas para reducir gases o cólicos.
Uso de chupetes y biberones adecuados
- Biberones anticolicos. Utiliza biberones diseñados para reducir la ingesta de aire, que a menudo tienen válvulas o diseños especiales que evitan la acumulación de burbujas de aire en la leche.
- Chupetes apropiados. Al elegir un chupete, opta por uno que minimice la entrada de aire. Esto puede ayudar a reducir la formación de gases.
Calor local
Es un truco de abuela, pero funciona. Coloca una compresa tibia en el abdomen del bebé. Eso relaja músculos y alivia el dolor de los gases.
Evita el sobrealimentar
¿Qué queremos decir? Simplemente que evites alimentar al bebé en exceso o a intervalos muy cortos, ya que esto mismo puede ayudar a prevenir que se trague aire y reduzca el riesgo de gases.
Observa signos de molestias
O lo que es lo mismo, observa los patrones y presta atención a los momentos en que el bebé parece tener más gases o cólicos y ajusta la rutina de alimentación y descanso en consecuencia.
Consulta con el pediatra
Si los gases son persistentes o el bebé parece estar muy incómodo, es importante consultar al pediatra para descartar cualquier problema subyacente y recibir orientación específica.
