Escolher a melhor escova de dentes é essencial para manter uma boa higiene oral e prevenir problemas como cáries, doenças gengivais e acumulação de placa. A escolha depende de fatores como as tuas necessidades específicas, a sensibilidade dos dentes e gengivas, e a preferência por uma escova manual ou elétrica. Aqui na Primor explicamos-te como escolher a escova de dentes ideal.
Tipo de escova: manual ou elétrica
Escova manual
Vantagens:
- Económica e fácil de encontrar.
- Portátil, não precisa de baterias ou eletricidade.
Desvantagens:
- Requer uma técnica adequada para uma limpeza eficaz.
Ideal para: Pessoas com boa destreza manual que preferem uma opção simples e acessível.
Escova elétrica
Vantagens:
- Limpeza mais profunda e eficaz, especialmente em áreas de difícil acesso.
- Facilita o escovamento para pessoas com mobilidade reduzida.
- Ajuda quem tem tendência a exercer demasiada pressão, graças aos sensores.
Desvantagens:
- Mais cara.
- Requer baterias ou carregamento elétrico.
Ideal para: Pessoas com ortodontia, problemas gengivais ou que procuram mais conforto e eficácia.
Cerdas: suaves, médias ou duras
Cerdas suaves
- Recomendadas pela maioria dos dentistas.
- Menos agressivas para as gengivas e o esmalte dos dentes.
- Ideais para quem tem gengivas sensíveis ou problemas como gengivite.
Cerdas médias
- Proporcionam uma limpeza mais firme, mas podem ser demasiado abrasivas em gengivas sensíveis.
- Usa apenas se recomendado pelo dentista e se não tiveres sensibilidade oral.
Cerdas duras
- Podem danificar o esmalte e as gengivas.
- Geralmente não são recomendadas para uso diário.
Tamanho da cabeça da escova
A cabeça deve ser adequada ao tamanho da tua boca, para alcançar todas as áreas, especialmente os molares.
Cabeça pequena
- Ideal para bocas pequenas ou para quem tem dificuldade em alcançar áreas como os molares.
- Oferece maior precisão.
Cabeça grande
- Cobre mais superfície, mas pode dificultar o acesso às zonas posteriores.
Design do cabo
O cabo deve ser confortável e permitir bom controlo durante o escovamento.
Cabos antideslizantes
- Evitam que a escova deslize, especialmente quando está molhada.
Design ergonómico
- Ideal para pessoas com artrite ou outras condições que afetem a destreza manual.
Por que usar uma escova elétrica?
Se preferires uma escova elétrica, considera estas características:
- Movimento rotatório ou oscilatório: Oferecem uma limpeza mais eficaz.
- Sensores de pressão: Alertam-te caso apliques demasiada força, protegendo as gengivas e o esmalte.
- Temporizador: Garante que te escovas o tempo recomendado (2 minutos).
- Conetividade Bluetooth: Alguns modelos sincronizam-se com apps para monitorizar o escovamento.
Problemas específicos e soluções
- Dentes sensíveis: Escolhe escovas com cerdas suaves e design específico para sensibilidade.
- Ortodontia: Opta por escovas elétricas com cabeças pequenas e especializadas, ou manuais com cerdas em formato de V.
- Gengivas retraídas ou gengivite: Escovas ultra-suaves ou elétricas com modos específicos para o cuidado das gengivas são ideais.
