Nos últimos anos, um conceito que se repete continuamente nos meios de comunicação e que afeta praticamente todos os âmbitos é o das fake news. Trata-se de notícias falsas que se espalham rapidamente pelas redes sociais e são tomadas como verdadeiras, quando na realidade não o são. Geralmente, estas falsas informações respondem a interesses — sejam políticos, económicos ou sociais — e não trazem nada de positivo. Esta problemática também se manifesta no setor da cosmética, uma indústria repleta de grandes mitos que, hoje, vamos desmontar. Certamente já ouviste dizer que os produtos que fazem espuma são melhores, que os poros se fecham ou que, se um cosmético é hipoalergénico, não pode causar alergia.
Desmontemos os grandes mitos
Lamentamos desiludir-te, mas nenhuma dessas afirmações é verdade, pelo menos de forma categórica. Exploremos alguns mitos sobre o cuidado da pele que, embora amplamente aceites, não são tão precisos quanto se pensava.
Mitos sobre o cuidado da pele
- “Quanto mais caro, melhor”. O preço de um produto não determina a sua qualidade ou eficácia. Existem produtos económicos que são tão eficazes quanto os mais caros. O importante é encontrar produtos que se adaptem ao teu tipo de pele e às tuas necessidades específicas.
- “O protetor solar não é necessário em dias nublados ou em interiores”. Mesmo que o sol não seja visível, os raios UV podem atravessar as nuvens e as janelas. É essencial usar protetor solar todos os dias, independentemente do clima ou estás-se em ambientes fechados.
- “Os cremes antirrugas eliminam as rugas”. Os cremes antirrugas podem ajudar a reduzir a aparência das rugas e linhas finas, mas não as eliminam por completo. Fatores como a genética e o envelhecimento natural também influenciam a formação de rugas.
- “Exfoliar a pele todos os dias é benéfico”. A esfoliação regular é importante para remover as células mortas da pele, mas fazê-lo em excesso pode causar irritação e danificar a barreira protetora. O ideal é esfoliar suavemente uma ou duas vezes por semana.
- “As pessoas com pele oleosa não precisam de hidratação”. Todas as peles precisam de hidratação, incluindo as peles oleosas. Usar produtos leves e não comedogénicos ajudará a manter o equilíbrio da pele e evitar a produção excessiva de sebo.
- “Os produtos naturais são melhores”. Embora os produtos naturais possam oferecer benefícios, nem todos os ingredientes naturais são necessariamente seguros ou eficazes. O segredo está em encontrar produtos adequados para a tua pele, com ingredientes suportados por evidências científicas.
Mitos sobre produtos cosméticos
- “Quanto mais espuma, melhor.”
É um mito comum que quanto mais espuma um produto faz, mais eficaz é a limpeza. No entanto, a dermatologista Andrea Combalia esclarece que a espuma é gerada por certos ingredientes adicionados às fórmulas e as bolhas não são sinónimo de limpeza. - “Seguir tendências significa que é imprescindível.”
Embora seja verdade que uma rotina de cuidados se baseia em higiene, hidratação, proteção solar e transformação, não significa que todos os produtos “da moda” sejam essenciais. Adapta a tua rotina às tuas necessidades, não às tendências ou mitos. - “Os poros desaparecem.”
Os poros não se podem fechar, como explica Andrea Combalia. São aberturas através das quais os folículos pilosos e as glândulas se abrem à pele, e não há produtos que possam eliminá-los completamente. - “Um cosmético hipoalergénico não pode causar alergia.”
A dermatologista Carolina Domínguez sublinha que “hipoalergénico” significa apenas que os principais alergénios foram removidos, mas ainda assim, o produto pode causar alergia, embora seja menos provável.
Mitos sobre produtos de maquilhagem
- “A maquilhagem obstrui os poros e causa acne.”
Embora alguns produtos obstruam os poros, a escolha de maquilhagem não comedogénica e uma limpeza adequada ao final do dia evitam o aparecimento de acne. - “Não é necessário usar primer antes da maquilhagem.”
O primer ajuda a preparar a pele, criando uma base suave e uniforme, prolongando a durabilidade da maquilhagem. Pode ser benéfico incluí-lo na tua rotina de maquilhagem. - “A maquilhagem mineral é melhor.”
Embora os produtos minerais sejam uma boa opção para peles sensíveis, nem todos os produtos minerais são superiores. Verifica os ingredientes e escolhe produtos adequados ao teu tipo de pele. - “A maquilhagem provoca envelhecimento prematuro.”
O envelhecimento prematuro está mais relacionado com a exposição solar, genética e estilo de vida do que com o uso regular de maquilhagem. Usar proteção solar e seguir uma boa rotina de cuidados ajudará a prevenir o envelhecimento.
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