Sabes que a pele ao redor dos olhos é até cinco vezes mais fina do que o resto do rosto. Por ser mais sensível, tende a envelhecer mais rápido, tornando-se uma das primeiras áreas a revelar rugas e linhas de expressão. Como os olhos refletem a alma, é natural que muitas pessoas procurem soluções para eliminar as rugas sob os olhos. Aqui está tudo o que precisas de saber para combatê-las e preveni-las.
O que causa as rugas?
As rugas sob os olhos resultam da redução natural na produção de colagénio e elastina, proteínas essenciais que mantêm a pele firme e elástica. A partir dos 30 anos, a produção dessas proteínas diminui, levando a uma pele mais fina, menos resistente e, eventualmente, ao aparecimento de rugas. Além disso, fatores como genética, falta de sono, alterações de peso e alimentação inadequada também contribuem para o desenvolvimento de rugas.
Dicas e hábitos para prevenir rugas sob os olhos
Se queres prevenir ou reduzir as rugas debaixo dos olhos, segue estas dicas:
- Cuida da tua alimentação
A alimentação saudável é crucial. Inclui alimentos ricos em ácidos gordos ómega-3, como abacate e peixe, que nutrem a pele e ajudam a mantê-la jovem. - Evita fumar
O tabaco acelera o envelhecimento da pele ao libertar enzimas que danificam o colagénio, agravando a formação de rugas. - Proteção solar
Usa sempre protetor solar para proteger a pele dos raios UVA, que aceleram o envelhecimento e o aparecimento de rugas. - Descanso adequado
Dormir 7-8 horas por noite é essencial para a regeneração da pele e para prevenir rugas e olheiras. - Hidratação
Bebe pelo menos dois litros de água por dia para manter a pele hidratada e prevenir o ressecamento, que pode acentuar as rugas.
Como eliminar as rugas debaixo dos olhos: aplica um creme para o contorno dos olhos
Para manter a pele ao redor dos olhos jovem e radiante, considera usar um creme de contorno de olhos. Estes produtos são formulados para reduzir sinais de cansaço, olheiras e rugas. Escolhe uma fórmula com ingredientes anti-idade e hidratantes, que promovam a elasticidade da pele.
Aplica o creme com movimentos suaves e circulares, estimulando a absorção e o fluxo sanguíneo, ajudando a reduzir o inchaço e tonificar a pele.
Os melhores cremes para o contorno dos olhos disponíveis na Primor
La Roche-Posay Hydraphase Intense Olhos
Hidrata e suaviza linhas causadas pela desidratação. Contém sódio hialuronato e glicerina para hidratar, cafeína para reduzir bolsas e água termal para descongestionar e acalmar a pele.
Eucerin Hyaluron Filler + Elasticity Contorno de Olhos
Este sérum aumenta a elasticidade e combate os sinais de envelhecimento.
- Suaviza as olheiras.
- Estimula a produção de colagénio.
- Preenche rugas profundas.
- Reafirma a pele ao redor dos olhos.
L'Oreal Revitalift Laser x3 Olhos
Com tripla ação, reduz rugas e linhas de expressão graças ao ácido hialurónico fermentado. Oferece um "efeito frio" que desincha bolsas, tonifica e reafirma a pele sensível, especialmente nos pálpebras.
Total Eye Revive de Clarins
Um gel-creme avançado que atua nas primeiras rugas, suavizando a pele e prevenindo novas linhas de expressão.
Ziaja Leite de Cabra Contorno de Olhos
Hidrata, tonifica e reafirma, prevenindo a perda de firmeza e reduzindo a aparência de pequenas rugas.
