Si estás metida en el mundo de los aceites esenciales, hay uno que debes empezar a tener en cuenta porque se ha convertido en uno de los más usados: el aceite de geranio. Te contamos todas sus propiedades y cómo puedes empezar a usarlo.
Qué es el aceite esencial de geranio
El aceite esencial de geranio se obtiene de las hojas, tallos y flores de la planta de geranio (Pelargonium graveolens). Esta planta es originaria de Sudáfrica, pero ahora se cultiva en varias regiones del mundo por sus propiedades aromáticas y beneficios potenciales para la salud. Es un ingrediente que destaca por su aroma floral dulce con toques herbales y cítricos.
Propiedades y beneficios del aceite de geranio
- Aromaterapia relajante. El aroma floral y dulce del aceite esencial de geranio se utiliza comúnmente en aromaterapia para inducir una sensación de calma y equilibrio emocional. Puede ayudar a aliviar el estrés, la ansiedad y promover un estado de relajación.
- Propiedades antiinflamatorias que pueden ser beneficiosas para reducir la inflamación en la piel. Puede ser utilizado en mezclas para el cuidado de la piel con el fin de calmar irritaciones o enrojecimientos.
- Cuidado de la piel. El geranio es conocido por sus propiedades astringentes y equilibrantes. Puede ayudar a tonificar la piel, equilibrar la producción de aceite y promover una apariencia saludable.
- Propiedades antibacterianas y antifúngicas. El aceite esencial de geranio ha mostrado actividad antibacteriana y antifúngica en algunos estudios, lo que podría ser beneficioso para combatir ciertos tipos de bacterias y hongos.
- Alivia los síntomas menstruales, como cólicos y cambios de humor. Se cree que tiene propiedades equilibradoras hormonales.
- Funciona como repelente de insectos, ya que se considera desagradable para algunos insectos, por lo que se utiliza en productos repelentes naturales.
- Purifica el aire. Puede usarse en difusores para purificar el aire y proporcionar un aroma fresco en el hogar u otros espacios.
Cómo se usa el aceite de geranio
- Difusión. Agrega unas gotas de aceite esencial de geranio a un difusor de aromaterapia. Esto puede ayudar a crear un ambiente relajante y equilibrado en tu hogar.
- Inhalación directa. Puedes hacer esto sosteniendo la botella a una distancia segura de la nariz y respirando profundamente.
- Masaje. Mezcla unas gotas de aceite esencial de geranio con un aceite portador (como aceite de coco, almendra o jojoba) y úsalo para dar masajes. Esto no solo permite que disfrutes del aroma, sino que también proporciona beneficios potenciales para la piel.
- Baño relajante. Agrega unas gotas de aceite esencial de geranio al agua del baño. Esto puede crear un baño relajante y aromático.
- Cuidado de la piel. Mezcla unas gotas de aceite esencial de geranio con tu crema o loción facial o corporal. Se cree que puede ayudar a equilibrar la producción de aceite y tonificar la piel.
- Repelente de insectos. Mezcla aceite esencial de geranio con un aceite portador y aplícalo en la piel para ayudar a repeler insectos.
- Almohada o pañuelo. Coloca una gota de aceite esencial de geranio en tu almohada o en un pañuelo cerca de tu cabeza para disfrutar de su aroma durante la noche.
Cosas a tener en cuenta si usas aceite de geranio
Es importante diluir los aceites esenciales antes de usarlos en la piel, ya que pueden ser fuertes y causar irritación. Puedes mezclar el aceite esencial de geranio con un aceite portador, como aceite de coco o almendra, antes de aplicarlo en la piel. Además, es recomendable realizar una prueba de parche para asegurarte de que no haya reacciones adversas.
Aunque se ha investigado el aceite esencial de geranio en diversos contextos, es crucial recordar que la aromaterapia y el uso de aceites esenciales no deben reemplazar el consejo médico profesional. Siempre consulta con un profesional de la salud antes de incorporar nuevos productos en tu rutina, especialmente si estás embarazada, amamantando o tienes condiciones médicas preexistentes.
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