Si eres de las que tiene ojeras, he de decirte que te entiendo. Cuando aparecen, hacerlas desaparecer es todo un desafío, y aunque existen contornos de ojos que son muy eficaces, hay quienes tienen muy claro que quieren quitar sus ojeras de forma natural. Te contamos cómo.
Ten en cuenta que las ojeras pueden ser causadas por diversos factores, como la genética, el envejecimiento, el estrés o problemas de salud subyacentes. Estos trucos que te vamos a dar son generales y ojo, porque suelen funcionar. No obstante, si las ojeras persisten o empeoran a pesar de estos remedios naturales, considera consultar a un dermatólogo o a un profesional para obtener un diagnóstico más preciso que se adecúe mejor a tu caso concreto.
Cómo quitar ojeras de forma natural
- Descanso adecuado. Asegúrate de dormir lo suficiente todas las noches (entre 7-9 horas) para permitir que tu piel se regenere. La falta de sueño puede hacer que las ojeras parezcan más prominentes.
- Compresas frías. Aplica compresas frías sobre tus ojos durante unos 10-15 minutos. Puedes usar rodajas de pepino frías, bolsitas de té verde empapadas en agua fría o incluso cucharas frías. El frío puede ayudar a reducir la hinchazón y mejorar la circulación sanguínea.
- Hidratación. Mantén tu piel bien hidratada bebiendo suficiente agua durante el día y usando cremas hidratantes adecuadas para el contorno de ojos. La piel deshidratada puede acentuar la apariencia de las ojeras.
- Alimentación saludable. Consume una dieta equilibrada rica en frutas y verduras frescas, que son ricas en antioxidantes y nutrientes beneficiosos para la piel. Evita el exceso de sal, ya que puede provocar retención de líquidos y empeorar las ojeras.
- Aplicación de rodajas de papa cruda. Coloca rodajas finas de papa cruda sobre tus ojos y déjalas actuar durante 10-15 minutos. Las propiedades naturales de la papa pueden ayudar a reducir la hinchazón y aclarar la piel.
- Masajes suaves. Realiza masajes suaves alrededor de los ojos con las yemas de los dedos. Esto puede mejorar la circulación y ayudar a reducir la acumulación de líquido debajo de los ojos.
- Aplicación de té verde. Empapa bolsitas de té verde en agua caliente, déjalas enfriar y luego colócalas sobre tus ojos durante unos minutos. El té verde contiene antioxidantes que pueden ayudar a reducir la hinchazón y aclarar la piel.
- Evitar el tabaco y el alcohol. El consumo excesivo de tabaco y alcohol puede contribuir a la aparición de ojeras. Intenta limitar o evitar estos hábitos para mejorar la salud general de tu piel.
