Son molestos, antiestéticos y, en ocasiones, no tenemos ni idea de por qué aparecen, pero tranquilidad, porque los granos en el glúteo también desaparecen. Te contamos cómo:
¿Por qué me salen granos en el glúteo?
Por varias razones, pero entre ellas destacan:
- Fricción y sudoración. La fricción constante entre la piel de los glúteos y la ropa ajustada o sintética puede irritar los folículos pilosos y provocar la formación de granos. Además, la sudoración excesiva en esta área puede obstruir los poros y favorecer la aparición de granos.
- Foliculitis. La foliculitis es una inflamación de los folículos pilosos que puede ser causada por bacterias, hongos u otros microorganismos. Esta afección puede provocar la aparición de granos rojos, inflamados y con pus en los glúteos.
- Acné. El acné no se limita solo al rostro; también puede aparecer en otras partes del cuerpo, incluidos los glúteos. Los granos de acné en esta área pueden ser causados por el exceso de sebo, la obstrucción de los poros y la proliferación bacteriana.
- Higiene inadecuada. La falta de higiene adecuada, como no cambiarse la ropa interior regularmente o no limpiar adecuadamente la piel de los glúteos, puede contribuir a la acumulación de suciedad, sudor y bacterias, lo que aumenta el riesgo de desarrollar granos.
- Afeitado o depilación. Afeitarse o depilarse los glúteos puede irritar la piel y provocar la aparición de granos, especialmente si no se realiza correctamente o si se utiliza una cuchilla desafilada.
- Alimentación. Algunas personas pueden experimentar brotes de acné en los glúteos debido a ciertos alimentos que consumen, como alimentos grasos, lácteos o alimentos procesados.
¿Cómo eliminar los granos de mis glúteos?
- Limpieza adecuada. Lava la zona afectada con agua tibia y un jabón suave dos veces al día para eliminar el exceso de sudor, suciedad y bacterias que puedan contribuir a la formación de granos. Evita frotar vigorosamente la piel, ya que esto puede empeorar la irritación.
- Exfoliación suave. Usa un exfoliante suave una o dos veces por semana para eliminar las células muertas de la piel y desatascar los poros. Evita los exfoliantes abrasivos que puedan irritar la piel.
- No exprimir. Resistir la tentación de exprimir los granos, ya que esto puede empeorar la inflamación y aumentar el riesgo de infección y cicatrices.
- Aplicar productos con ingredientes calmantes. Usa productos tópicos que contengan ingredientes como ácido salicílico, peróxido de benzoilo o ácido glicólico para ayudar a despejar los poros y reducir la inflamación. También puedes aplicar cremas o geles con propiedades calmantes como aloe vera o caléndula.
- Evitar ropa ajustada. Usa ropa interior de algodón y evita prendas ajustadas que puedan causar fricción adicional y empeorar los granos.
- Cambiar hábitos de afeitado. Si afeitas el área de los glúteos, asegúrate de usar una cuchilla afilada y enjuagarla con frecuencia para evitar la acumulación de bacterias. Considera probar métodos de depilación alternativos como la depilación con cera.
- Cuidado con la dieta. Algunas personas encuentran que ciertos alimentos pueden desencadenar brotes de acné. Considera limitar el consumo de alimentos grasos, lácteos o procesados y aumentar la ingesta de frutas, verduras y agua.
Mejores cremas para eliminar granos del glúteo
Isdin Spray para Acné Corporal Acniben
Este tratamiento contra el acné corporal destaca por su textura ligera de secado rápido que actúa como un activo seborregulador en los poros. Su fórmula basada en Ácido salicílico y Ácido Glicólico, funciona como exfoliante, limpiando y purificando la piel al tiempo que proporciona un acabado suave y sedoso.
Crema Alisadora Anti Rugosidades de CeraVe
Contiene ingredientes esenciales que ayudan a retener la humedad de la piel, exfoliar suavemente para eliminar las células muertas y reparar la barrera natural de la piel.
Cerave Gel Limpiador Anti-Rugosidades
Formulado para exfoliar, suavizar y limpiar de forma eficaz la piel seca, irregular y rugosa sin alterar la barrera de la piel. Es un gel limpiador en espuma de textura refrescante que elimina la suciedad, la grasa y exfolia la piel.
