El otoño es un momento ideal para ajustar tu rutina de cuidado facial, ya que la piel puede haber sufrido los efectos del verano y está preparándose para el clima más frío. No obstante, los pasos pueden cambiar ligeramente, es por eso que te contamos cuál es el paso a paso de la mejor rutina de cuidado facial de otoño para que presumas de una piel resplandeciente.
Paso a paso de la mejor rutina de cuidado facial en otoño
Que la limpieza sea suave
Usa un limpiador suave que no reseque la piel y opta por fórmulas hidratantes como geles o leches limpiadoras. Nuestro consejo es que limpies tu rostro dos veces al día (mañana y noche) para eliminar las impurezas y el exceso de sebo sin despojar a la piel de sus aceites naturales.
Exfolia con cuidado y de forma moderada
Utiliza un exfoliante suave con ácidos alfa-hidroxiácidos (AHA) o beta-hidroxiácidos (BHA) para eliminar las células muertas y mejorar la textura de la piel. Te recomendamos que lo hagas 1-2 veces por semana, según tu tipo de piel, para evitar irritaciones.
Hidratación Intensa
Cambia a una crema hidratante más rica y emoliente que pueda retener la humedad. Ingredientes como ácido hialurónico, glicerina y ceramidas son ideales. En cuanto a la frecuencia, aplica la crema hidratante después de la limpieza, tanto en la mañana como en la noche.
Usa sérums antioxidantes
Incorpora un sérum con vitamina C o antioxidantes para combatir el daño solar residual y preparar la piel para el invierno. Utilízalo por la mañana antes de la crema hidratante.
Protección solar siempre
Aunque los días son más cortos, el protector solar sigue siendo esencial. Usa un protector solar de amplio espectro SPF 30 o superior, y aplícalo cada mañana y reaplica si pasas mucho tiempo al aire libre.
En cuanto a tu rutina de noche…
Considera usar un sérum o crema nocturna con retinol o péptidos para la regeneración celular y la reparación de la piel mientras duermes. El consejo de los expertos es que lo apliques 2-3 veces por semana, y ajusta según la tolerancia de tu piel.
Cuida el contorno de ojos
¿Cómo? Con un contorno de ojos que hidrate y prevenga las líneas finas, preferiblemente con ingredientes como cafeína o péptidos. Úsalo mañana y noche para mantener esta delicada área hidratada.
Usa mascarillas nutritivas
Se convertirán en tu mejor aliado. Incorpora mascarillas hidratantes o calmantes con ingredientes como aloe vera, miel o aceites naturales 1-2 veces por semana para dar un impulso extra de hidratación.
Cuidado de labios
Cuidar de tus labios ha de ser un trabajo diario. Usa un bálsamo labial nutritivo que contenga manteca de karité, aceite de coco o cera de abejas para evitar la sequedad y agrietamiento.
Somos lo que comemos
Te lo hemos dicho siempre. Así que, asegúrate de mantener una dieta rica en antioxidantes y beber suficiente agua para ayudar a tu piel desde adentro.
