Si has oído hablar del Grey Transition pero aún no sabes qué es lo que significa, es fácil: dejarse las canas, en eso consiste. No obstante, debes saber cuidar tu cabello en esta transición y no es tan fácil como parece. En este artículo de Primor te contamos qué es lo que necesitas tener en cuenta.
¿Me dejo las canas o no?
Es una pregunta que muy probablemente te hayas hecho, y sentimos decírtelo, pero no tenemos una respuesta determinada. Porque depende. Depende de tus preferencias, de lo cómoda o no que te sientas con ellas, y de otras múltiples razones. No obstante, algunas ventajas de dejar que el Grey Transition entre en tu vida son:
- Autenticidad. Algunas personas eligen dejar que sus canas crezcan naturalmente como una forma de abrazar su aspecto auténtico y envejecer con gracia. Ven las canas como una parte natural del proceso de envejecimiento y están orgullosas de ellas.
- Menos mantenimiento. Teñir el cabello regularmente para cubrir las canas puede ser costoso en términos de tiempo y dinero. Dejar las canas puede ser una forma de simplificar la rutina de cuidado del cabello.
- Menos daño químico. Los productos químicos presentes en los tintes para el cabello pueden dañar la salud del cabello a lo largo del tiempo. Dejar de teñir el cabello puede ayudar a reducir el daño químico y permitir que el cabello recupere su salud.
- Simbolismo. Algunas personas ven las canas como un símbolo de sabiduría, experiencia y madurez. Dejar que las canas sean visibles puede ser una forma de mostrar estos valores.
Cómo cuidar un cabello con canas
- Hidratación adecuada. Las canas tienden a ser más secas y ásperas que el cabello pigmentado. Utiliza un champú y acondicionador diseñado específicamente para cabello gris o plateado, ya que estos productos suelen contener ingredientes que ayudan a mantener la hidratación y suavidad.
- Protección contra los rayos UV. El cabello con canas es más susceptible al daño por el sol. Utiliza productos capilares con protección UV o usa un sombrero cuando te expongas al sol durante períodos prolongados.
- Evita el amarilleo. El cabello gris o plateado puede volverse amarillo debido a la exposición a factores como la contaminación o productos químicos. Usa un champú y acondicionador de plata o violeta para ayudar a eliminar los tonos amarillos no deseados y mantener un color más blanco o plateado.
- Limita el uso de herramientas de calor. El calor excesivo de secadores, planchas y rizadores puede dañar el cabello, especialmente las canas, que son más frágiles. Siempre usa protectores de calor y reduce el uso de herramientas de calor cuando sea posible.
- Cortes regulares. Cortar el cabello de forma regular puede ayudar a eliminar las puntas secas y dañadas, dejando el cabello con canas más saludable y con un aspecto más fresco.
- Suplementos nutricionales. Asegúrate de tener una dieta equilibrada que incluya nutrientes esenciales para la salud del cabello, como proteínas, biotina, y ácidos grasos omega-3. Si es necesario, consulta con un profesional de la salud para determinar si necesitas suplementos.
- Hidratación interna. Bebe suficiente agua para mantener el cabello y el cuero cabelludo hidratados desde adentro.
- Aceites naturales. Utiliza aceites naturales como el aceite de argán o el aceite de coco para mantener el cabello con canas suave y brillante. Aplica el aceite en las puntas o en todo el cabello antes de lavarlo o como tratamiento ocasional.
- Evita el estrés. El estrés puede afectar la salud del cabello. Practica técnicas de manejo del estrés, como la meditación o el yoga, para reducir su impacto en tu cabello.
- Mantén una rutina suave. Sé suave al cepillar y peinar el cabello, especialmente cuando está mojado, ya que es más propenso a la rotura en ese estado.
