Lo hemos visto en muchas famosas, y lo cierto es que hablamos de él a todas horas, sobre todo, desde que vimos a personalidades como las Kardashian, pero ¿qué es el glow up o cómo conseguirlo? Te lo contamos detalladamente.
Glow up: qué es exactamente
A ver, realmente, el término "glow up" se ha popularizado en las redes sociales y se refiere a una transformación positiva, especialmente en términos físicos, de estilo de vida o de actitud. Cuando se habla de alguien que ha experimentado un "glow up", significa que esa persona ha mejorado significativamente en algún aspecto. Es decir, alguien que era un patito feo y se ha convertido en un bellezón. Realmente, este es el término que muchos medios y canales de redes sociales usan para describir o mencionar cambios notables y positivos en la imagen o vida de una persona.
Cómo conseguir tener un glow up
Formas hay muchas, pero realmente, viene a mencionar un cambio físico o de estilo de vida, por lo que, lo que se debe perseguir son hábitos saludables.
Cuídate
Cuidado personal en cuanto a higiene, cuidado de la piel y cuidado del cabello. Establece una rutina de cuidado de la piel que se adapte a tu tipo de piel para mantenerla saludable y radiante. Además, también es importante apostar por looks en cuanto a cortes de pelo que te hagan sentir moderna y bien
Estilo de vestir
Nuestro consejo es que vistas con confianza y encuentres un estilo que te haga sentir cómoda y confiada. La ropa puede tener un gran impacto en cómo te percibes a ti misma y cómo te perciben los demás.
Actividad física y salud: muévete
Mantente activa. El ejercicio no solo es beneficioso para tu salud física, sino que también puede tener un impacto positivo en tu estado de ánimo y en tu confianza en ti misma. Lo mismo pasa con tu alimentación. Come alimentos nutritivos y bebe suficiente agua. Una dieta equilibrada puede mejorar la salud de tu piel, cabello y cuerpo en general.
Escúchate
Y date lo que necesites. Trabaja en tu bienestar emocional. Esto puede incluir practicar la gratitud, la meditación o buscar apoyo emocional cuando sea necesario. Quiérete mucho, es lo más importante.
Actitud y mentalidad
Trabaja en construir una actitud positiva y en aumentar tu confianza. Aprende a aceptarte a ti misma y a celebrar tus logros, grandes o pequeños. Cultiva una actitud positiva hacia la vida y hacia ti misma y ten en cuenta que la positividad puede irradiar desde adentro hacia afuera.
Relaciones sociales
La gente que te rodea juega un papel fundamental. Rodéate de personas que te apoyen y te inspiren. Las relaciones positivas pueden tener un impacto significativo en tu bienestar emocional.
Productos beauty para un glow up notorio
Superserum™ Tratamiento Refinador con 6 Ácidos
Exfoliante Facial y Labial de Kiwi
Mascarilla Facial Iluminadora Unicornio Glow Up Skin
Superserum™ Tratamiento Refinador con 6 Ácidos de Glam Glow
Rellena y renueva las pieles propensas a granitos, retira las células muertas de la superficie y minimiza la apariencia de líneas finas para conseguir una piel suave y luminosa al instante.
Fluff Exfoliante Facial y Labial de Kiwi
Es un producto ultra mágico de consistencia gelosa que se convierte en una crema. Gracias a las partículas de azúcar y las semillas de amapola elimina las células muertas de la epidermis de forma delicada pero eficaz, regulando además los procesos de renovación natural de la piel.
Mascarilla Facial Iluminadora Unicornio Glow Up Skin de The Crème Shop
Está especialmente diseñada para aportar al rostro un mayor brillo y vitalidad a la piel. Además, contiene una infusión de esencia de perla de arco iris que devuelve a la piel su elasticidad natural.
