Formas naturales de aumentar tus niveles de serotonina
Has oído hablar de ella: la serotonina. Es un neurotransmisor, una sustancia química que transmite señales en el cerebro y en el sistema nervioso. Se encuentra principalmente en el cerebro, el tracto gastrointestinal y las plaquetas sanguíneas. Su función es variada, pero te aseguro que es muy necesaria: mejora el ánimo general de cualquier persona, contribuye a que tenga un...