Bienestar

Si eres de los que le gusta llevar la barba arreglada, hay muchos aspectos que deberías tener en cuenta. Si quieres llevarla corta, si quieres llevarla larga o cómo hacer un degradado. En este artículo de Primor te enseñamos a degradarla paso a paso y los estilos que hay.  Cómo degradar barba Ten en cuenta que degradar la barba es...

Has oído mucho hablar de él, pero realmente muy pocas saben para qué sirve el gel frío para piernas cansadas ni cuáles son sus beneficios principales. Hoy te lo contamos en este artículo de Primor, además de recomendarte los mejores que puedes encontrar en nuestra web. Qué es el gel frío para piernas cansadas El gel frío para piernas cansadas...

No es cómoda, porque no lo es. Sin embargo, no paran de aparecer estudios que hablan de los enormes beneficios de ducharse con agua fría. Hoy te los desvelamos todos para que puedas sobrepensar si merece la pena o no pasar el mal trago.  Beneficios el agua fría  Mejora la circulación sanguínea. El agua fría puede estimular la circulación sanguínea...

A lo largo de tu vida, posiblemente hayas pensado en realizarte un blanqueamiento dental. Es comprensible, este procedimiento aclara los dientes y elimina las manchas dotando a nuestra dentadura de un aspecto saludable, blanco y uniforme. No obstante, hay aspectos que deberías tener en cuenta, y os los desvelamos todos. ¿Qué es un blanqueamiento dental? Los blanqueamientos dentales son un...

La manteca corporal es un producto para el cuidado de la piel que tiene una consistencia espesa y una textura untuosa. Está formulada con ingredientes emolientes y a menudo contiene mantecas naturales, aceites y otros componentes hidratantes. Su función principal es proporcionar una hidratación profunda y mejorar la barrera cutánea. No obstante, alrededor de ella se generan muchas dudas debido...

Hay quien dice que hay complementos que te ponen morena, pero no es cierto. Ten en cuenta que el bronceado se logra debido a la exposición a los rayos ultravioleta (UV) del sol, que estimulan la producción de melanina en la piel, el pigmento responsable del color de la piel. No obstante, sí hay suplementos que contribuyen a acelerar este...

¿Eres de los o las que se afeitan? Además de tener presente cuáles son los pasos para un rasurado perfecto, es importante contar con las herramientas adecuadas. Hoy te contamos cuáles son las mejores maquinillas de afeitar del mercado. En qué me debo fijar si quiero una maquinilla de afeitar Cuando buscas comprar una maquinilla de afeitar, hay varios aspectos...

Sí, cada vez es más común ver casos de depilación íntima masculina, y auqnue muchos insisten en que es una moda, lo cierto es que presenta ciertas ventajas en cuanto a comodidad o apariencia de higiene. Es más cómodo para ciertos deportes y también aporta una sensación de limpieza que es completamente subjetiva. Sin embargo, también presenta ciertas consideraciones que...

El olor desagradable en las axilas es algo bastante común, especialmente en días calurosos o después de realizar ejercicio intenso. No obstante, hay veces que te echas desodorante y sigues sintiendo que hueles mal. Este olor, relacionado con el sudor excesivo, no se origina por falta de higiene, sino por la presencia de bacterias que emergen con el sudor, causando...

A la hora de mantener relaciones sexuales de cualquier tipo, la seguridad es el factor más importante para disfrutar de un buen rato de placer sin preocupaciones ni sustos de ningún tipo. Sin embargo, el abanico de condones es bastante amplio hoy en día y no todos ofrecen lo mismo. En este artículo de Primor te enseñamos a escoger el...

Las estrías son uno de los cambios más comunes que experimenta nuestro cuerpo, y aunque son algo completamente normal, a muchos les resultan antiestéticas y molestas. No obstante, antes de eliminarlas, has de saber que  hay diferentes estrías que corresponden a diferentes fases. Hoy hablamos de las estrías blancas: qué son, por qué salen y cómo eliminarlas.  ¿Qué pasa si...

Si eres de las que le cuesta dormir y has probado de todo, que no cunda el pánico, porque lo único que necesitas es incorporar alguna de las mejores pastillas de melatonina. La melatonina es una hormona producida naturalmente por la glándula pineal en el cerebro. Esta hormona desempeña un papel clave en la regulación del ciclo sueño-vigilia, también conocido...

La picazón en todo el cuerpo puede ser una experiencia sumamente molesta y frustrante, lo sabemos. A menudo, nos enfrentamos a momentos en los que la comezón persiste a pesar de rascarnos repetidamente, llevándonos a preguntarnos ¿Por qué me pica todo el cuerpo? Este interrogante surge especialmente en situaciones en las que los picores se tornan particularmente molestos, generando un...

Querido amigo, el tamaño importa (y mucho), querido amigo. En este caso, sería incorrecto decir lo contrario, ya que NECESITAS saber cuál es tu talla de condón con la intención de prevenir infecciones, enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados. Hoy hablamos de la guía definitiva de los preservativos de la talla S: Cómo saber cuál es mi talla...

Lo sabemos, los callos son como los granos, siempre salen cuando menos te lo esperas y en el momento menos oportuno, pero es importante prestarles atención. Sobre todo, si lo que buscas es quitar un callo del pie de raíz. Los callos son una forma natural de protección que la piel crea para defenderse contra la presión excesiva o la...

Si eres de los que prefiere una barba discreta, sencilla y elegante, las barbas cortas son la mejor opción. No obstante, requieren ciertos cuidados que conviene tener presente, así cómo usar buenos productos que te recomendamos en este artículo para evitar la sequedad o la aparición de caspa en la barba. Cómo tener una barba corta bonita Lo primero que...

Si eres de los que no puede vivir sin barba, seguro que estás al loro de todas las tendencias en barbas. La última moda que ha cautivado a miles de hombres en todo el mundo es la barba vikinga. Y sí, es la que llevaban los vikingos en la Antigüedad. Te contamos las claves de su viralidad, y cómo cuidarla...

Ni siquiera te lo habías planteado, pero existen muchos tipos de tampones, y en función a tus necesidades, deberás escoger uno u otro. Ya sea por comodidad, por flujo o simplemente por necesidades, en este artículo de Primor te contamos cómo escoger el tuyo.  Tipos de tampones más famosos que debes conocer Tampones de algodón. Estos son los tampones más...

Has oído hablar de ellas, y si no, por lo menos su nombre te suenan, porque las tiritas cicatrizantes están ganando cada vez más popularidad debido a su capacidad única para acelerar el proceso de cicatrización de heridas en la piel y minimizar la formación de cicatrices.  La cicatrización natural implica la producción de una gran cantidad de colágeno para...

Tener la regla es un proceso largo, tortuoso y, en la mayoría de los casos, un coñazo. Hay quienes prefieren el uso de tampones o copas menstruales. Sin embargo, las compresas siguen siendo las compañeras fieles de las más tradicionales o indecisas. Aunque hay muchos tipos de compresas y es importante diferenciarlas. Mucho más de lo que crees.  ¿Por qué?...

A la hora de hablar de la higiene femenina, la copa menstrual se ha convertido en una opción popular, ya que ofrece comodidad, eficacia en la higiene menstrual, durabilidad y un ahorro económico significativo en comparación con tampones y compresas. No obstante, elegir una puede complicarse, ya que a día de hoy, hay un amplio abanico de copas menstruales que...

El vello facial en las mujeres es más común de lo que piensas. También llamado hirsutismo, suele aparecer, sobre todo, en la adolescencia, durante los cambios hormonales, como el embarazo o la menopausia. Generalmente, debido a un aspecto genético. Durante la pubertad, las fluctuaciones hormonales naturales pueden desencadenar un mayor crecimiento de vello en el rostro, mientras que durante el...

Se habla mucho de la cola de caballo, pero muy pocos tienen claro qué es y cuáles son los usos de los que puedes beneficiarte para sacarle el máximo partido. En este artículo de Primor te lo contamos detalladamente. ¿Qué es la cola de caballo y para qué sirve? La cola de caballo (Equisetum arvense) es una planta medicinal que...

Es un drama, y aunque no quieres que lo sea, lo es. “Cómo poner un tampón” sigue siendo una de las preguntas más formuladas en Google. Y hoy, en Primor, te explicamos el paso a paso para que el proceso sea lo más fácil posible (y lo menos traumático).  A pesar de la creciente popularidad de productos alternativos como la...

¿Tienes caspa en la barba? Tranquilo, es mucho más común de lo que parece. No obstante, conviene saber (y cuanto antes), cuáles son las causas que la desencadenan y cómo eliminar y prevenir la caspa en la barba.  Por qué sale caspa en la barba  Piel seca. La piel seca en la barba puede provocar la descamación de la piel,...

El tamaño importa (y mucho), querido amigx. En este caso, sería incorrecto decir lo contrario, ya que NECESITAS saber cuál es tu talla de condón con la intención de prevenir infecciones, enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados. Por tanto, saber cómo escoger la talla de condón correctamente es primordial. Sobre todo, porque hoy en día el abanico es...

Cuando eres madre primeriza, hay muchas cosas que debes aprender de golpe sobre pañales, cremas delicadas para bebés y niños o aspectos que nunca te planteaste, como el hecho de cuándo cortarle las uñas a un bebé para que no se arañe la cara (o para que no te la arañe a ti). ¿Cuándo se debe cortar las uñas a...

Puede que lo hayas oído, o puede que no, pero si eres de las que sufre de piernas cansadas o de varices, las vendas frías en las piernas tienen mucho que ofrecerte. Y aunque sus beneficios se basan en un contexto holístico que alivia la pesadez de las mismas y la reducción de la hinchazón, merece la pena tenerlas en...

Las vitaminas son esenciales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y para fortalecer nuestras defensas contra enfermedades. Dicho esto, has de saber que hay dos tipos de vitaminas: las vitaminas hidrosolubles y las liposolubles, y ambas son igual de importantes. Estas sustancias no son producidas por el cuerpo, por lo que debemos obtenerlas a través de nuestra alimentación o...

El jabón negro se ha vuelto viral. Redes como TikTok e Instagram hacen eco de sus múltiples ventajas para las pieles grasas. No obstante, y a pesar de ser un ingrediente natural que no irrita, muy pocas conocen qué es exactamente, qué beneficios tiene y cuáles son las mejores formas de usarlo para sacarle el máximo partido.  En este artículo...

La depilación con cuchilla es la más habitual. Es rápida, indolora y aunque el resultado es más finito y dura menos, los efectos son inmediatos. Sin embargo, existen formas y formas de ejecutarla, y si eres de esos espíritus que se corta, al que le salen granitos o que la piel se le irrita, necesitas estos consejos y trucos de...

Los hombres tienen diferentes modos de afeitarse, y aunque todos buscan la forma más sencilla (que suele ser la cuchilla), hay muchos espíritus clásicos que prefieren usar la navaja. Sin embargo, cómo afeitarse con navaja correctamente es una de las preguntas más formuladas por Google, ya que es un método que requiere precisión, paciencia y mucha, pero que mucha práctica. ...

Como ya hemos visto en otras ocasiones, exfoliar la piel es fundamental que va más allá de la mera estética. En este proceso se eliminan células muertas y las impurezas de la superficie de la piel, revelando una tez más luminosa y suave. exfoliante casero La importancia de esta rutina radica en su capacidad para promover la regeneración celular, estimular...

Es difícil no haber escuchado hablar de él, porque los beneficios del té matcha son tan variados que es imposible no caer ante la tentación. Tanto para la piel, como para el sistema inmunológico, los expertos lo recomiendan a todas horas Qué es y para qué sirve el té matcha El té matcha es un tipo de té verde que...

El aceite de naranja es un aceite esencial que se obtiene de la cáscara de las naranjas a través de un proceso de extracción, generalmente por prensado en frío. Tiene una fragancia fresca y cítrica que se utiliza en una variedad de aplicaciones, tanto en aromaterapia como en la industria cosmética y de cuidado personal. Los expertos llevan siglos avisándonos...

La aromaterapia ofrece una protección contra agentes externos y promueve el tratamiento de afecciones leves de manera natural, contribuyendo al bienestar general. Contrariamente a la creencia común, esta práctica también es adecuada para los más peques, incluyendo a niños y bebés mayores de tres meses de edad. Es crucial, sin embargo, elegir aceites esenciales para bebés y niños que les...

Pensar en cacao, o lo que es lo mismo, en chocolate; es pensar en ese momento de placer dulce que proporciona una onza o cualquier postre. A lo largo de la historia de este superalimento se han demostrado sus múltiples ventajas para la salud y el organismo: calma la ansiedad, el estrés y nos ayuda a tener una mejor salud...

La maca es una planta nativa de las regiones montañosas de América del Sur, especialmente de los Andes de Perú. Ampliamente conocida por su raíz, que se utiliza con fines medicinales y culinarios, hoy en día se ha hecho muy popular debido a sus enormes propiedades para el organismo, la salud y la sexualidad. Analizamos qué es la maca, cuáles...

La manteca de coco, también conocida como aceite de coco sólido, es un producto natural derivado de la pulpa de coco. Tiene una serie de ventajas y beneficios debido a su composición única de ácidos grasos y nutrientes. En este artículo hablamos de los beneficios, usos y propiedades de la manteca de coco. No obstante, los expertos coinciden en que...

Los beneficios de la caléndula son imparables. Aptos para todas las edades y tipos de piel, es un ingrediente que calma, mejora el estado general de la dermis y ayuda en la cicatrización de patologías como dermatitis, eczemas o derivados. Uno de los aspectos que más la hace destacar es su formato, ya que podrás encontrarla en aceite, pero también...

El reishi es conocido en el mundo entero por sus propiedades antioxidantes que eliminan el daño causado por los radicales libres y también por ser un ingrediente común en la medicina tradicional japonesa y china. No obstante, muy pocos saben exactamente qué es el reishi, y hoy te explicamos sus usos, beneficios y contraindicaciones más famosos.  Qué es el reishi...

A lo largo de la historia, el vello en los hombres se ha considerado como algo natural (incluso en algunas culturas, sexy). No obstante, el tiempo, el nuevo contexto y las nuevas necesidades, ha promovido la depilación en los hombres, y concretamente la depilación del pecho de los hombres.  Es más higiénico, los ayuda a ser más rápidos en deportes...

Hoy en día tener alergia al sol se ha vuelto algo mucho más común de lo que imaginas, y aunque los síntomas son un poco confusos, en este artículo te contamos todo lo que debes y cómo puedes paliar los efectos.  ¿Cómo saber si eres alérgico al sol? La alergia al sol, también conocida como urticaria solar o erupción polimorfa...

Todas las hemos usado alguna vez. Bien en casa o bien en algún hotel o apartamento. Sin embargo, miles de expertos se han aunado para recabar las razones suficientes que explican por qué no debes usar esponjas para baño. Leyéndolas, tiene sentido. Veámoslo. ¿Por qué no usar esponjas para baño? Higiene y bacterias. Las esponjas de baño pueden acumular bacterias...

A todos nos ha pasado alguna vez, los hongos en los pies son algo más común de lo que parece. Y es que estos están expuestos a muchos agentes externos que son los que los causan. No es necesario que se deban a un contacto externo, el propio sudor y la poca ventilación, sobre todo en invierno, junto con el...

Si hace poco os hablábamos sobre cremas antiarrugas de hombre, hoy es el turno de los mejores desodorantes de hombre. Y es que este producto de higiene cotidiano está presente en nuestro día a día. Pero, ¿le damos la importancia que merece? Sin duda, este discreto cosmético es todo un salvavidas que nos acompaña a lo largo de toda la...

Mantener una rutina de higiene y cuidado personal es esencial para tu bienestar general. En este viaje hacia la salud, los productos Vectem se destacan como aliados confiables que te ayudarán a mantener una piel y cabello radiantes. Descubre cómo incorporar Vectem en tu rutina diaria para obtener resultados notables. Rutina de cuidado infalible Limpiador facial Vectem: el primer paso...

Mantener una higiene impecable es esencial para cuidar nuestra salud y bienestar. En tiempos en los que la limpieza y la prevención son más importantes que nunca, incorporar ciertos hábitos en nuestra rutina diaria puede marcar una gran diferencia. Hoy te presentamos algunos consejos clave para una higiene perfecta. Consejos para mantener tus manos siempre limpias Lava tus manos regularmente:...

Una sonrisa bonita reside en varios factores: unos dientes alineados, blancos y, por supuesto, unos labios hidratados y jugosos. Todo ello nos aporta la seguridad necesaria para sonreír sin problema alguno, más ahora que hemos desechado casi por completo las mascarillas después de 2 años. Mantener el blanco de los dientes no es tarea fácil ya que depende de muchos...

Ejercitar los músculos de tu cara tiene beneficios increíbles com por ejemplo combatir el envejecimiento. Empieza con el yoga facial con estos ejercicios. No hace mucho, en este mismo blog lanzábamos la siguiente pregunta: ¿sabíais que hay 57 músculos en nuestro rostro y que, por ejemplo, necesitamos activar más de 40 para enfadarnos? Con ella queríamos poner sobre la mesa...