A la hora de hablar de los ácidos que tienen la capacidad de mejorar el estado de la piel de una forma considerable, es bastante común mencionar los más comunes como los BHA y AHA, el ácido glicólico o el ácido salicílico. Sin embargo, hay vida más allá de los ingredientes virales, y el ácido cítrico es uno de ellos.
Ácido cítrico qué es
Si tú también te estás preguntando qué es el ácido cítrico has de saber que no es ácido, y que es 100% seguro en las cantidades comúnmente comercializadas. El ácido cítrico es un ácido orgánico débil que se encuentra de forma natural en diversas frutas cítricas, como limones, naranjas, limas y toronjas. Su fórmula química es C₆H₈O₇. Este ácido tiene propiedades ácidas y un sabor agrio, lo que lo hace útil en la industria alimentaria y en la preparación de alimentos y bebidas. Alguno de sus usos más comunes son:
- Regulador de acidez. Se utiliza para ajustar el pH en alimentos y bebidas, actuando como regulador de acidez para equilibrar y mejorar el sabor.
- Conservante. El ácido cítrico tiene propiedades conservantes y se utiliza para aumentar la vida útil de algunos alimentos al prevenir el crecimiento de bacterias y hongos.
- Antioxidante. Funciona como antioxidante, ayudando a prevenir la oxidación de algunos compuestos en alimentos y bebidas, lo que ayuda a mantener su calidad y color.
Propiedades y beneficios del ácido cítrico en la piel
- Exfoliante natural. El ácido cítrico tiene propiedades exfoliantes suaves. Puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel, promoviendo la renovación celular y dejando la piel más suave.
- Aclarador de la piel. El ácido cítrico puede ayudar a aclarar la piel y reducir la apariencia de manchas oscuras o hiperpigmentación. Esto se debe a su capacidad para inhibir la producción de melanina, el pigmento responsable del color de la piel.
- Estimulante del colágeno. El ácido cítrico puede contribuir a la síntesis de colágeno en la piel. El colágeno es una proteína esencial para mantener la elasticidad y firmeza de la piel, lo que puede ayudar a reducir la apariencia de arrugas y líneas finas.
- Propiedades antioxidantes. Como antioxidante, el ácido cítrico puede ayudar a proteger la piel contra el daño causado por los radicales libres, que son moléculas inestables que pueden contribuir al envejecimiento prematuro de la piel.
- Astringente natural. El ácido cítrico tiene propiedades astringentes, lo que significa que puede ayudar a contraer los tejidos de la piel. Esto puede ser beneficioso para reducir la apariencia de poros dilatados y mejorar la textura de la piel.
Ácido cítrico: qué debo saber
Aunque el ácido cítrico es generalmente seguro cuando se consume en cantidades moderadas a través de alimentos y, en muchos casos, cuando se usa en productos para el cuidado de la piel, hay algunas contraindicaciones y consideraciones importantes a tener en cuenta:
- Irritación cutánea. El ácido cítrico puede ser irritante para la piel, especialmente si se aplica en concentraciones elevadas o en personas con piel sensible. Antes de aplicar productos que contengan ácido cítrico directamente sobre la piel, es recomendable realizar una prueba de parche en una pequeña área para evaluar posibles reacciones adversas.
- Fotosensibilidad. El ácido cítrico puede aumentar la sensibilidad de la piel a la luz solar. Esto significa que la exposición al sol después de aplicar ácido cítrico en la piel puede aumentar el riesgo de quemaduras solares. Si estás utilizando productos con ácido cítrico en tu rutina de cuidado de la piel, es importante usar protector solar para proteger tu piel de la radiación UV.
- Alergias. Aunque las alergias al ácido cítrico son poco comunes, algunas personas pueden ser sensibles o alérgicas a este compuesto. Si experimentas síntomas de alergia, como enrojecimiento, picazón, hinchazón o dificultad para respirar después de consumir alimentos o productos que contengan ácido cítrico, busca atención médica de inmediato.
