Cuidar de nuestros dientes y encías es un hábito básico y muy importante para mantener una salud bucodental clave. Sin embargo, en torno a esta higiene concreta giran muchas dudas y confusiones.
Cuidado dental básico: qué es
El cuidado dental básico de tus dientes es un hábito diario que consiste en usar el cepillo de dientes y el hilo dental con regularidad, así como ver a tu dentista y/o higienista dental a menudo. Por otro lado, también es importante seguir una dieta saludable, lo que significa consumir alimentos con alto contenido de granos integrales, verduras y frutas, y productos lácteos.
¿Por qué es importante el cuidado dental básico?
Por muchos motivos, aunque los más importantes son:
- Evita la formación de caries y otras problemáticas dentales, como el sarro o la gingivitis.
- Previene la enfermedad de las encías (periodontal). Evitar estas infecciones te ayudará a mantener sanas tus encías, las cuales sustentan tus dientes.
- Ahorrarás tiempo en la consulta (y dinero).
- Contribuye a prevenir el mal aliento. Cepillarse los dientes y limpiarlos con hilo dental elimina de la boca las bacterias que provocan el mal aliento.
- Mantendrás tus dientes más sanos, fuertes y blancos.
- Hará que tus dientes duren toda la vida.
Cómo cuidar los dientes de forma natural
Hay muchas formas de cuidar los dientes, y lo único que está claro es que es un trabajo diario en el que hay que ser constante. De este modo, en tu día a día, para cuidar tus dientes es importante:
- Evitar el cepillado agresivo. Sobre todo, si notas las encías sensibles.
- Usar hilo dental y enjuague bucal a diario. De esta forma, encontrarás una limpieza más completa y profesional.
- Los azúcares, alimentos ácidos y bebidas carbonatadas. Cuanto menos ingieras, mejor. Para la salud de tus dientes, y para la tuya en general.
- Llevar una alimentación saludable. Este punto va directamente relacionado con el anterior.
- Mantén una hidratación adecuada.
- La visita al dentista. Aunque dé pereza (o miedo en algunos casos), más vale prevenir que curar.
Productos para el cuidado dental que puedes encontrar en Perfumerías Primor
Ahora que ya sabes todo lo que debes hacer para cuidar tus dientes, es hora de escoger los mejores productos. Estos son algunos de los más vendidos:
Colgate Max White Expert
Es un enjuague bucal para dientes más blancos al instante y con duración larga que protege frente a las manchas. Además, contiene flúor para proteger contra la caries y su fórmula no contiene alcohol etílico.
Colgate Max White Ultra Active Foam
Quien lo prueba repite porque es un dentífrico blanqueador de uso diario que contiene millones de moléculas de oxígeno activo. Estas moléculas inteligentes que contiene el dentífrico blanqueador, detectan y eliminan tanto las manchas superficiales, como las manchas profundas para lograr unos dientes más blancos en solo 3 días.
ORAL-B Pro-Expert Pasta de Dientes Aliento Fresco
Ayuda a proteger los dientes de la placa y ofrece un aliento fresco y durante 24 horas. Su fórmula incluye un complejo de fluoruro de estaño, una combinación exclusiva de ingredientes que protegen y actúan sobre caries, placa, problemas de las encías, sensibilidad, manchas, mal aliento, sarro y erosión del esmalte.
Lacer Cepillos Interdentales Ultrafino Angular
Permiten eliminar la placa bacteriana en los espacios interdentales y espacios de difícil acceso. Especialmente diseñados para aportar una higiene eficaz de los espacios interdentales (espacio entre dos piezas dentales), eliminan la placa bacteriana acumulada, protegiendo contra la caries y la enfermedad periodontal.
Beter Dental Care Cepillo de dientes Infantil
Especialmente diseñado para el cuidado dental de los más pequeños, su mango está fabricado con fibras de trigo que se adaptan a las manos más pequeñas. Por otro lado, su cabezal permite alcanzar todas las áreas de la cavidad bucal, gracias a sus filamentos extrasuaves de PBT para un cepillado seguro y eficaz.
Active Oral Care Hilo Dental Mentolado de Beauty Formulas
Consigue una duración extra de tu hilo dental favorito, con aroma a menta mejorando la salud de tus dientes dejándolos limpios y brillantes. Este hilo dental te ayudará a mantener una correcta higiene bucodental más duradera después del cepillado dental.
ORAL-B Satin Tape Seda Dental Menta 25M
Esta seda dental elimina los restos de comida que persisten después del cepillado, aportando una sensación fresca de limpieza con una textura sedosa y un agarre cómodo para una limpieza más fácil y profunda de los dientes.
Elaborado de una seda dental sedosa en forma de cinta que se envuelve de forma cómoda alrededor de los dedos y se desliza suavemente entre los dientes y por debajo de la línea de las encías, el diseño en dos capas de Oral-B Satin Tape elimina de forma eficaz la placa y las partículas de comida para ayudar a prevenir la caries y los problemas de encías, ofreciendo un modo simple y fácil para mejorar notablemente la salud de sus dientes y encías.
