En otoño e invierno el clima cambia: llueve mucho y cuidar el cabello durante la temporada de lluvias no siempre es tan sencillo, pero ojo, porque es fundamental para evitar problemas como el frizz, la sequedad, el sebo excesivo que pudiera causar infecciones en el cuero cabelludo debido a la humedad. En este artículo de Primor te contamos cuál es la guía definitiva (y más completa) para cuidar tu pelo de lluvia.
Cómo cuidar tu pelo si llueve
- Lava tu cabello con regularidad. Parece contraproducente, pero no lo es. Durante la temporada de lluvias, es importante lavar el cabello cada 2 o 3 días para eliminar la acumulación de grasa, suciedad y humedad que puede provocar infecciones. Usa un champú suave, preferiblemente con propiedades antifúngicas si notas picazón o caspa.
- No salgas con el cabello mojado. La humedad ambiental hace que el cabello mojado tarde aún más en secarse, aumentando el riesgo de infecciones por hongos en el cuero cabelludo. Asegúrate de secarlo bien antes de salir, idealmente con una toalla de microfibra para evitar el frizz.
- Protege tu cabello de la lluvia. Es simple, ¿no? Pues no te mojes. Usa sombrillas, gorros impermeables o bufandas para minimizar la exposición directa al agua de lluvia, que a menudo contiene contaminantes que pueden dañar tu cabello.
- Hidrata, pero no en exceso. Aplica acondicionador solo en las puntas para evitar que el cabello se vuelva demasiado pesado o graso. Usa una mascarilla ligera una vez a la semana para hidratar sin saturar.
- Controla el frizz. Aplica sérums o aceites ligeros anti-frizz para combatir la humedad y utiliza productos con silicona o ingredientes selladores ayuden a crear una barrera contra la humedad del ambiente.
- Evita peinados muy apretados. La combinación de humedad y peinados apretados puede debilitar la fibra capilar, causando quiebre. Recuerda que el Clean look te puede dejar calva, así que, opta por peinados sueltos como trenzas suaves o moños relajados.
- Seca correctamente el cabello. Usa un secador con aire frío o tibio si es necesario, pero evita el uso excesivo de herramientas de calor, ya que el cabello tiende a estar más sensible durante esta temporada. Si usas planchas o rizadores, aplica un protector térmico. Es más importante de lo que crees, así que, de verdad, úsalo.
- Mantén un cuero cabelludo limpio y sano. Un cuero cabelludo limpio es clave para evitar problemas como caspa o infecciones. Nuestro truco: realiza masajes suaves durante el lavado para mejorar la circulación y eliminar residuos.
- Ajusta tu dieta. Lo hemos dicho muchas veces: somos lo que comemos. Incluye alimentos ricos en biotina, zinc, y omega-3 para fortalecer el cabello desde adentro. Mantente hidratado para que tu cabello conserve su brillo natural.
- Cortes regulares. La humedad puede provocar puntas abiertas. Programa recortes regulares para mantener el cabello sano y evitar que las puntas dañadas suban por el tallo capilar.
Productos recomendados
- Champús libres de sulfatos para evitar que el cabello se reseque.
- Acondicionadores ligeros o en spray para cabello fino.
- Aceite de argán o suero anti-frizz para sellar la humedad.
