Si eres de las que se te cae mucho el pelo, es probable que tengas en cuenta ciertos trucos (recomendados por los peluqueros), así como los mejores tratamientos anticaída. Y vas por buen camino, pero precisamente por eso, sabrás que no todos los tratamientos que previenen la caída capilar son iguales, y eso se debe a su composición. Dentro de ella, importa mucho la calidad de sus ingredientes, por lo que, en este artículo de Primor hablamos sobre los mejores activos anticaída para que leas bien las etiquetas. Vamos allá.
Mejores activos anticaída para tener pelazo
- Minoxidil. Es uno de los tratamientos más populares y eficaces para la caída del cabello. Estimula el crecimiento del cabello al mejorar el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo y prolongar la fase de crecimiento del cabello (fase anágena).
- Finasterida. Este es un medicamento oral que se utiliza para tratar la alopecia androgenética (calvicie común). Funciona inhibiendo la enzima 5-alfa-reductasa, que convierte la testosterona en dihidrotestosterona (DHT), una hormona que causa la miniaturización de los folículos capilares.
- Saw Palmetto (Serenoa repens). Es un extracto de planta que se cree que bloquea la acción de la DHT, similar a la finasterida, pero es una opción más natural y generalmente con menos efectos secundarios.
- Cafeína. La cafeína aplicada tópicamente en productos como champús o tónicos contribuye a estimular el crecimiento del cabello al inhibir los efectos negativos de la DHT en los folículos capilares.
- Biotina (Vitamina B7). Es esencial para la salud del cabello, la piel y las uñas. La deficiencia de biotina suele llevar a la caída del cabello, por lo que es comúnmente incluida en suplementos y productos para el cabello.
- Ácido azelaico. Se utiliza a menudo en combinación con otros tratamientos como el minoxidil y ayuda a inhibir la 5-alfa-reductasa.
- Ketoconazol. Este es un ingrediente antifúngico famoso en algunos champús anticaspa, pero también tiene propiedades que pueden ayudar a reducir la inflamación del cuero cabelludo y la producción de DHT.
- Zinc y hierro. La deficiencia de estos minerales puede contribuir a la caída del cabello. Asegurarte de tener niveles adecuados de zinc y hierro en tu dieta es esencial para mantener un cabello saludable, según los expertos.
- Péptidos de cobre. Estos péptidos logran ayudar a mejorar la salud del cuero cabelludo y estimular el crecimiento del cabello al aumentar la producción de colágeno y reducir la inflamación.
- Aceite de romero. Es un aceite esencial que ha mostrado efectos similares al minoxidil, mejorando la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y promoviendo el crecimiento del cabello.
¿Por qué se me cae el pelo?
Tu salud capilar se encuentra ligada íntimamente a tu estado de ánimo. Por tanto, en un momento de ansiedad, estrés o depresión, podría verse afectada con una inflamación en el pelo que genera más cortisol. Esta hormona debilita el folículo piloso, provocando una caída aguda en el cabello. Esta caída se verá en un periodo de uno a tres meses después del suceso estresante. ¿Es el único motivo? No. La pérdida del cabello se debe a muchos factores. Sin embargo, los más comunes son:
- Estrés
- Caída estacional
- Pérdida de peso
- Diabetes
- Malos hábitos
