El cuidado facial durante la menstruación tiene unas bases específicas que son diferentes a las que hemos de seguir en otros momentos del mes. Entender el ciclo menstrual y sus fluctuaciones de hormonas durante las cuatro semanas que lo componen es esencial. Lo es porque nos empodera y nos ayuda a aprovechar cada una de ellas a nuestro favor.
Durante las cuatro semanas que componen el ciclo menstrual completo, se da una danza sobre todo entre los estrógenos y la progesterona. Esta danza hace que nuestras emociones sean diferentes en los distintos momentos, que nuestra mente tenga capacidades para la estructura o para la creatividad y, también, que la piel luzca diferente.
En Primor ya hemos tratado otros temas con respecto al ciclo menstrual y hoy nos centramos en el mejor cuidado facial durante la menstruación que puedes proporcionarte, ¡vamos allá! Te desvelamos claves básicas y los productos que necesitarás esos días.
Cuidado facial durante la menstruación
Cuando estamos menstruando tanto los estrógenos como la progesterona están en sus niveles más bajos. Esto hace que nuestra piel esté más seca que en otras fases del ciclo. Estos son los puntos que debemos tener en cuenta para un buen cuidado facial durante la menstruación:
- Poner atención a la limpieza es importante porque las glándulas sebáceas pueden sufrir alteraciones en algunos casos. Cuando esto sucede tiende a acumularse grasa bajo la piel incluso puede aparecer acné.
- Llevar a cabo una exfoliación suave: quizás antes de hidratarnos, aprovechando que el cuerpo está depurándose durante los días en los que estamos menstruando. Una exfoliación suave hará que los días después del sangrado tu piel luzca renovada y luminosa.
- La hidratación es clave estos siete días. Es por eso que se recomienda más aún que en otros momentos del mes, estar pendientes de hidratarnos el rostro profundamente. Cuenta con tus productos hidratantes habituales siempre a mano.
- Elegir cremas hidratantes y cremas con ácido hialurónico es una buena idea durante estos días que dure el sangrado. También nuestro cutis admite estos días incluso aceites vegetales naturales como el de almendras altamente hidratantes. Si eres de las que prefiere lo eco y lo 100%, ¡no lo dudes!
Los mejores productos para tu cuidado facial durante la menstruación
Babaria Gel Limpiador Ácido Hialurónico
Clarins Doux Peeling Exfoliante Suave
Ecobeauty Aceite de Almendras Dulces
Ecobeauty
Gel Limpiador Ácido Hialurónico de Babaria
Limpia y desmaquilla en profundidad, además, gracias al ácido hialurónico se consigue una piel hidratada, y combinado con la Niacinamida, conseguirás purificar los poros. Ideal para todo tipo de pieles.
Doux Peeling Exfoliante Suave de Clarins
El Doux Peeling de Clarins cuenta con una fórmula enriquecida con extracto suavizante de prímula, diseñada para mantener el pH de la piel y asegurar un resultado radiante. Incorpora este exfoliante suave en tu rutina de cuidado facial para disfrutar de una piel renovada y revitalizada. Es la elección perfecta para quienes buscan una crema exfoliante suave y efectiva. Este exfoliante en crema de Clarins elimina con delicadeza las impurezas y las células muertas de la piel, dejándola suave, limpia y luminosa.
Aceite de Almendras Dulces de Ecobeauty
El aceite de Almendras dulces de Ecobeauty es un aceite con gran cantidad de ácidos grasos insaturados que lo convierten en un producto altamente nutritivo e hidratante. Está indicado para todo tipo de pieles, incluso para las más sensibles como la de los bebes. Esto es debido a sus propiedades emolientes.
Ácido Hialurónico Crema de Olay
Disfruta una hidratación profunda con una sola aplicación y proporciona a tu piel un aspecto más suave y sano. Su fórmula es ligera, nutritiva y refrescante con una combinación de Ácido Hialurónico y Vitamina B5, con el cuál se absorbe al instante y repone la barrera hidratante natural de la piel. Sin perfume, no comedogénico, dermatológicamente testada.
